患者问题： (女,33岁)赤小豆芡实薏仁茶功效

崔建军 中医科 | 副主任医师 内蒙古林业总医院

医生回复： 赤小豆芡实薏苡仁茶，主要具有健脾利湿的作用。不过由于其中薏苡仁的性味偏于微寒，所以适用于湿气重、偏热者，而脾胃虚寒的人群不建议服用。 意见建议： 对于湿气比较重的人群，建议平时注意休息，避免劳累，保证睡眠充足，饮食规律，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚腻的食物，避免加重脾胃的负担，增加湿气的症状。

沈少华 中医科 | 主治医师 内蒙古医科大学附属医院

医生回复： 这个茶主要健脾清热利湿，主要针对脾虚湿热的体质，症状如食欲差，口中异味，乏困，大便粘不畅，舌头白或黄腻。 意见建议： 这个茶成分赤小豆，薏米性质偏凉，所以针对脾胃虚寒的人们不易服用，服用容易引起胃寒，导致消化不良的反应，所以一定在中医师辨证指导下使用方为安全见效。

患者问题： (女,50岁)炒熟的薏米赤小豆芡实的功效

李瑞婷 中医科 | 副主任医师 朝阳市中心医院

医生回复： 中医认为，炒熟后的薏米赤小豆芡实主要具有利水消肿、健脾益胃、化湿泻浊的功效，可以有效改善水湿内蕴而导致的肢体浮肿、小便不利、或咳嗽咳痰、心胸憋闷等症状。 意见建议： 1.主要适用于有泌尿系结石、或者嗜血内孕而引起的肥胖等症候者服用；2.每天可以取适量，代茶饮或者熬汤饮用；3.如果患有糖尿病、或糖代谢紊乱者，应在医师的指导下应用。

李涛 骨科 | 副主任医师 海城正骨医院

医生回复： 薏米，赤小豆，芡实泡水喝有除湿的效果，这三种食物都有清热燥湿、利尿消肿的功效。红小豆还有健脾和胃的功效。这三种食物富含蛋白质、和大量膳食纤维。夏季适量饮用可以促进人体新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿。赤小豆富含铁，能促进体内血红蛋白的合成，补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏季脾胃虚弱、贫血的人群。 意见建议： 建议不要只喝水，成分不可能全部进入水中，如果喝水并吃一部分，效果会更好，不过薏米不易多吃，如果煮水时放的比较多，就不要全吃了。

患者问题： (女,25岁)茯苓能跟薏苡仁赤小豆一起煮水当茶饮吗

邱晗 骨科 | 副主任医师 海城市正骨医院

医生回复： 茯苓，薏苡仁赤小豆是可以一起当茶喝的，没有什么禁忌，是很好的搭配，体内湿气大的人平时可以喝，有很好的帮助。 意见建议： 建议平时可以用锻炼来改善身体，加强体质，平时偶尔喝点茯苓，薏苡仁赤小豆煮的茶也很好，夏天喝会更不错哦，如果感觉口感不好，根据个人口感可以加点冰糖或者蜂蜜。

王海丰 中医科 | 副主任医师 朝阳市第二医院

医生回复： 茯苓能跟薏苡仁赤小豆一起煮水当茶喝，具有健脾祛湿、清热解毒的功效。适用于黄疸型肝炎，湿重于热者。建议患者要在医生指导服用，避免耽误病情。 意见建议： 建议在平时要保持心情舒畅，避免压力过大，适当放松自己。清淡不吃辛辣等刺激性食物，避免偏食。按时休息，保证充足睡眠。