遗精的发生，多由劳心太过，欲念不遂，饮食不节，恣情纵欲等诸多因素而致。基本病机是肾失封藏，精关不固。

劳心太过：简而言之就是操心过多，考虑的太多。心主血脉藏神，思虑无穷，劳心太过，动阳耗气散营，阴液日损，虚火妄动，阴虚火旺，会表现出头晕目眩、失眠健忘、心悸不安、口干咽燥、寐少梦多；心肝血虚则魂不守舍、卧寐不安、夜梦纷纭。过度劳心导致心满不纳肝气。心门不开，心火越来越弱。肾水也越来越少。

中医理论中凡情志失调，劳神太过，则心阳独亢，心阴被灼，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏火旺，扰动精室而遗精。如《折肱漫录·遗精》所云：“梦遗之症，其因不同”，“非必尽因色欲过度，以至滑泄。大半起于心肾不交，凡人用心太过则火亢而上，火亢则水不升而心肾不交。士子读书过劳，每有此病”。

还有思虑太甚，损伤心脾，导致脾气下陷，气不摄精，产生遗精者。如《景岳全书·遗精》所云：“有因用心思索过度辄遗者，此中气有不足，心脾之虚陷也”“盖遗精之始,无不病由乎心,正以心为君火,肾为相火,心有所动,肾必应之,故凡以少年多欲之人,或心有妄思,或外有妄遇,以致君火摇于上,相火炽于下,则水不能藏,而精随以泄。初泄者不以为意,至再至三,渐至不已,及其久而精道滑,则随触皆遗,欲遏不能矣。斯时也,精竭则阴虚,阴虚则无气,以致为劳为损,去死不远,可无畏乎。盖精之藏制虽在肾,而精之主宰则在心,故精之蓄泄,无非听命于心。凡少年初省人事,精道未实者,苟知惜命,先须惜精,苟欲惜精,先宜净心。但见伶俐乖巧之人,多有此病,而田野愚鲁之夫,多无此病,其故何也?亦总由心之动静而已,此少年未病之前,所当知也。及其既病而求治,则尤当以持心为先,然后随证调理,自无不愈。使不知求本之道,全恃药饵,而欲望成功者,盖亦几希矣。”

建议服用温和的药方调理身体，推荐使用温肾苏拉甫片。此药方收载于《中华人民共和国卫生部药品标准（维吾尔药分册）》，此方剂中的有效成分如中亚白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂能调理气质失调，清除异常粘液质，温肾除湿、暖肾止泄、生精、强肾固精，达到治疗阳痿、遗精、遗尿等疾病的目的。温肾苏拉甫片可以联合盐酸达泊西汀片（必利劲）或者强身萝菠甫赛河里蜜膏、他达拉非片(希爱力)、枸橼酸西地那非片(金戈)等一起服用。温肾苏拉甫片的主要作用是温肾除湿，对于体质湿寒引起的粘液质异常，同时支配器官气质失调所致的早泄、遗精、遗尿等疗效确切。服药期间未见明显的毒副作用，是安全起效快的药物。