我觉得祛斑一般可用30度的好，切记浓度不能太高，否则不仅不能起到祛斑作用，还会对皮肤造成刺激。

如果想用醋精去斑，一定用水淡化。 毕竟它的浓度值太高，会对皮肤造成不利的刺激。 使用醋精和水清洁面部，具有一定美白肌肤的作用。而敏感皮肤最好不要使用，以防止对皮肤产生不良影响。因为醋精本来就有一定的刺激性，可能会对皮肤产生影响，严重时甚至可能烧伤到皮肤表层，加重斑点情况。
我一般每天早中晚各洗一次脸，每次用少量（约2汤匙）白米醋和一盆清水使其均匀，然后扑在脸上轻轻拍打，或者把脸泡在醋水里十多分钟，然后开始所有正常的清洁程序。 坚持每天用加醋的水洁面，可以美白肌肤，消除黑斑，消除皱纹，使肌肤柔嫩。还可以将醋、食用盐和水混合在一起。 醋、盐和水的比例约为9:3:1。 调好后，用干净的棉毛巾浸湿，早上再抹在脸上。 晚上一次。 对祛斑、美白、清爽肌肤也有同样的效果。
若面部还有长斑现象，很大可能是内分泌失调或受到太阳的照射所引发，通常采取醋精并不能很好的达到祛斑效果，一般可以选择利用激光的方法进行治疗，也可选择注射美白针来除去面部的瑕疵，改善个人形象。

此外，日常外出切记做好防晒，饮食尽量避免摄入颜色深的食物，保持规律作息。