胃食管反流病呈逐年增高的趋势，成为了当下消化科门诊的常见疾病。不少患有胃食管反流病的患者，常常出现反酸、烧心、胃痛等症状，对身心造成了极大的影响。那么胃食管反流病怎么调养？用什么药比较管用呢？针对这些问题，下面小编便带着大家来了解一下。

胃食管反流病可通过生活习惯的调整以及药物治疗这两种方法得到很好的调养，所以大家先跟着小编来看看胃食管反流病在生活习惯上需要怎么进行调整吧。

1、少食刺激性、辛辣、甜腻、生冷等食物。特别是一些喜欢吃重口味或甜食的患者，需要及时调整饮食；另外还需注意少喝浓茶、汽水类饮料、咖啡等；多喝不易刺激肠胃的温开水。

2、饮食要注意清淡营养，以低脂食物为主。平时可多吃小米粥、鸡蛋羹、五谷杂粮等养胃食物以及一些碱性的绿色蔬菜；也可适当吃些苹果、枇杷、梨、草莓等性温的水果；多喝温开水，不易刺激肠胃。

3、体型过胖和常年抽烟也是常见的患病原因，所以减肥、戒烟戒酒也很关键。

4、注意少食多餐且细嚼慢咽，合理安排一日三餐，睡前不吃或少吃食物。

5、古人言“饭后百步走，活到九十九”，饭后散步消食能够帮助肠胃进行消化，也是一种健康的生活习惯。

以上便是关于胃食管反流病在生活习惯上调养的方法了，需要患者自觉遵循。当然，生活习惯上的调养只是一种辅助治疗，对胃食管反流病而言，药物治疗也是十分重要的。目前质子泵抑制剂仍然是治疗胃食管反流病的优选用药。而奥美拉唑肠溶片便是目前临床中安全和疗效很高的一种质子泵抑制剂，主要成分为奥美拉唑，患者能够通过服药，来抑制胃酸分泌，缓解治疗胃食管反流病。

此外，奥美拉唑的一致性评价，被称为是业内公认十分难做的一致性评价项目，对制剂水平要求极高。目前奥美拉唑的片剂，仅有鲁南制药集团一家公司完成了一致性评价。此前虽然已经有多家公司的奥美拉唑肠溶胶囊通过一致性评价，但至今仍未有第二家片剂完成BE试验。长期以来，药物制剂工艺一直被认为是国内药企的重大短板，也是许多国产药品与进口药品差距所在。而鲁南奥美拉唑肠溶片的一致性评价的完成，意味着国内药企的制剂水平正在迎头赶上。

对于“胃食管反流病怎么调养”这一问题相信大家已有答案。胃食管反流是一种常见疾病，本病的特点是病情迁延反复，容易使患者思想负担加重，出现消极的心理，不愿意配合治疗。所以家属应多鼓励患者，通过积极的交流沟通，消除其心理顾虑，使患者正视疾病，重拾治疗的信心。