抹茶可以美白。我虽然是一名女生，但是我的皮肤特别黑，尤其是脸上的皮肤，看起来一点都不像一个女生的皮肤，为此我也感到特别的自卑，自从闺蜜告诉我抹茶可以美白以后，我就开始走上了美白皮肤之路。
首先把20克的抹茶粉放入干净的容器里面，然后加入两勺蜂蜜，然后再加入10毫升的牛奶，用干净的勺子充分搅拌均匀以后，放在一旁备用，用温水把脸洗干净，然后把搅拌均匀的抹茶面膜，用干净的刷子均匀的涂抹在皮肤的表面上，一定要涂厚厚的一层，因为涂的薄了特别容易干。

涂完以后在皮肤上停留15分钟到20分钟左右，用勺子的柄部把面膜轻轻的刮掉，然后再用大量的清水冲洗干净，当时洗完脸以后就会看到皮肤变白的迹象，这种抹茶面膜一个礼拜我会用两次到三次，持续使用了一个月，身边的朋友都说我变白了。
另外，有时间的时候我还会做一些抹茶饮料来喝，做抹茶饮料的方法特别简单，通常我会成两勺抹茶粉放在150毫升的温开水里面搅拌均匀便直接喝了，喜欢喝甜的小仙女，可以加入一些冰糖和蜂蜜，因为我不喜欢吃甜的，所以我都是直接饮用的。
根据我的研究，我发现抹茶里面含有大量的维他命C，而且不含酸性物质，因此用抹茶敷脸不会刺激我们的皮肤，是一种特别温和的面膜，并且抹茶里面含有一种特殊的物质叫单宁酸，还可以收缩皮肤毛孔，因此我觉得敷抹茶面膜可以很好的美白皮肤，延缓皮肤衰老。