睡好片最佳服用时间通常需要在晚上睡觉前半个小时到一个小时服用，通过药物的服用一般能够促进药效发挥，让患者达到景观周期的效果，能够帮助睡觉困难引起的症状改善，也能够提高患者的睡眠质量。

睡好片是一种国产的保健食品，通过药物的服用，一般能够得到改善睡眠效果，有一定的保健作用。里面含有的褪黑素以及维生素b6的成分，能够促进睡眠质量提高，对于失眠多梦以及睡眠功能障碍引起的症状改善会有帮助。通常需要去医院配合医生保健检查，能够明确自身症状，然后在医生指导下合理的服用药物，对于疾病的奖励会有帮助作用。大多数需要每日服用一次，每次服用一片，可以在临睡前服用，可以促进药效发挥，对于症状缓解会有帮助。

睡好片在服用期间需要做好病情监测工作，通常不能够代替药物治疗疾病。如果患者从事危险操作者或者是机械作业以及驾车等人员，通常需要请勿服用，可能会出现明显的嗜睡或者精神不济，容易干扰正常的药效，发黑也可能会出现身体不适。通常不适合于少年儿童也不适合于孕妇以及哺乳期妇女，可能会因为自身体质比较特殊，通常不能服用药物。