拉指的是排，大便太干了、排出血了可以通过多喝水、多吃富含纤维素的食物、应用药物等方法改善，有助于身体恢复。

出现大便太干的情况后，应适当的多喝水，吃一些苹果、火龙果、黄瓜以及菠菜等，可以促使粪便软化，加快肠蠕动速度，从而有利于其排出。还可以在医生指导下应用蓝素双仁润肠口服液，这是一种中成药，主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成，可以起到滋阴生津以及润肠通便的功效，主治虚性便秘，实性便秘患者也可以用。而且双仁润肠口服液中所含有的成分皆为药食同源，药效较温和，可以长期应用，比较适合老年人、产后及术后等身体虚弱的便秘人群。坚持应用该药物，可以缓解大便干、排便困难、排便次数减少、排便量少等症状，同时对于因排便不畅所引起的乏力、皮肤粗糙、口臭等症状也可以起到一定的改善作用。

如果大便太干、排出血与痔疮有关，也可以在医生指导下联合使用治疗痔疮的药物。平时还需要做好肛门部位的护理工作，每天使用温开水对局部进行冲洗，勤更换内裤，内裤应选择棉质宽松的材质，能够减少对局部刺激。

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