大家都知道，孩子的健康成长需要各种营养的均衡，但是常有些孩子因为身体缺了某些微量元素导致不爱吃饭的情况，如果不能及时补充，对孩子的成长发育是极为不利的。那么，小孩子不爱吃饭缺什么?下面就一起来看看吧。

小孩子不爱吃饭缺什么

维生素D是一种重要的营养素，主要的来源为光照和食物，负责协助调节体内钙平衡及帮组钙质吸收，还可提高免疫功能、帮助磷质的吸收，使骨骼强健、避免骨质疏松。身体内许多器官和组织都有维生素D的接收器，几乎身体许多功能运作都要依赖维生素D，如果孩子身体缺乏维生素D，就会出现不爱吃饭、免疫力低下等症状，需要及时补充，以免对孩子身体健康造成影响。

除了维生素D，锌被称为味觉蛋白的基本成分，味觉蛋白又被称为味觉素，对味觉有着重要的作用，同时锌对维持口腔黏膜细胞的正常结构和功能也具有重要作用，缺锌时，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降，所以家长们也要注意，孩子不爱吃饭可能是缺锌了，最好及时去医院检查微量元素，及时进行补充。

别忙着补营养，忘了健脾

有些家长可能发现，自己的孩子去医院检查以后什么都不缺，也有些补充了缺少的营养也无法改善孩子不爱吃饭的情况，这是因为你忘了给孩子健脾。脾胃是运化和吸收食物的重要器官，而孩子脾胃还没有发育完全，常饮食饮食不当造成脾虚。孩子脾虚，会直接导致胃的功能受阻，出现食欲差、食量变小、厌食偏食等问题，需要及时健脾才能从根本解决不爱吃饭的问题。

丁桂薏芽健脾凝胶是由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

通过以上内容的介绍，相信大家对小孩子不爱吃饭缺什么已经有所了解了。日常生活中造成孩子不爱吃饭的原因有很多，家长们应该观察孩子的状态，大一点的孩子可以进行沟通，这样才能让宝宝健康成长。