首先可以明确一点，他达拉非不是壮阳药，它是治疗男性勃起障碍的一种长效PDE5抑制剂，患者用药后，通过神经末梢和内皮细胞释放的一氧化氮(NO)的介导，NO刺激平滑肌细胞合成环磷鸟苷（cGMP），cGMP 导致平滑肌松弛，增加了流入阴茎海绵体的血流；，在性刺激过程中，阴茎因阴茎动脉和阴茎海绵体平滑肌松弛，引起阴茎血流增加而勃起。

而壮阳是指温肾壮阳的一种治疗方法，以达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，所治疗的方面不同于早泄、阳痿（勃起障碍）等，并不是男性的性功能障碍，他达拉非上市以来，因其治疗效果好，有效作用时间长而被广泛接受，但目前国人在该药上市后，用药效果的报道不多，因此大多数人，在这方面，容易存在一定的误区。

随着社会的发展，男性阴茎勃起障碍(ED)的发病率呈上升趋势，勃起功能障碍是男性的常见病，主要包括不能达到和维持足够的勃起，以完成满意的性交，病程在3个月以上的男性。

ED作为多发病，在中国人尤其是老年人群中发病率较高，研究显示40-49岁男性ED发生率为33%，在50-59岁为36%，而在60~69岁则陡增到74%，70岁以上男性的发病率高达86%。

ED的发生不仅影响患者的生活质量，而且给患者及配偶带来不和谐的因素，而他达拉非在不同的地理区域、人种和不同年龄阶段的ED患者中都疗效显著，而目前国内的他达拉非只有欣炜歌。

1、与其他同类型药物相比，其最显著的特点是疗效长达36h，患者可以任意选择性生活时间，而无需考虑服药时间间隔和药物失效问题，从而提升患者的生活质量。

2、他达拉非对合并其他疾病的ED患者如糖尿病、有髓损伤患者等，都可显示出良好的药效。

3、与市面上的其他类似作用药物不同的是，他达拉非的疗效不受高脂饮食及适度酒精影响，饮酒后也可以放心服用。

壮阳的方法建议：

1、食补：

①海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物，对壮阳都有很好食疗效果。

②驴肉：驴肉味甘性温，滋阴壮阳、补气养血，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

③动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏，均有养肾气、益精髓之功效。

④鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

⑥海带：海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用，因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。

2、按摩：

通过对特定部位的按摩，可以疏通经络，达到壮阳之功效。

3、运动锻炼：

如打球、跑步，这些锻炼有内在的强健作用，远远胜过任何保健药，对男性有最好的壮阳作用。