很多人在患上近视后都会配眼镜来矫正视力，配眼镜需要两个步骤“验光”和“配镜”。验光主要为检查配镜者的近视度数，在验光过程中对眼睛屈光状态进行检测和分析，最终获得准确的屈光矫正镜度数和相关数据。最后根据配镜者的年龄、眼睛视觉功能的生理状况和眼球调节能力来制定屈光矫正方案。有了屈光矫正方案后，再根据验光师给出的数据来定制眼镜。

由于配镜关系到矫正视力，佩戴不合适的眼镜不仅会影响视物，还有可能加重近视，因此很多人在配眼镜前都会纠结，配眼镜究竟应该去医院还是眼镜店？医院和眼镜店都可以配眼镜，但两者各有优劣。

验光师门槛

验光师技师资格证主要由两个部门颁发，医院的眼科医生主要为卫生部门颁发证书，眼镜店验光师大部分采用劳动部门颁发证件。此外还有一些机构也能提供验光员资格证的函授办理。也就是说医院验光师门槛相比眼镜店更高一些，技术和经验更加丰富，眼镜店验光师专业程度良莠不齐，想遇到一个靠谱的验光师，只能事先去多做了解。

眼镜价格和售后

医院配眼镜价格比眼镜店要高，而且眼镜店除了价格优势外，售后也比医院方便，比如后期眼镜的调整维修和清洁，这些服务医院都无法提供。

各种特殊情况

特殊情况就包括首次配镜、斜视以及眼睛有过疾病等等。如果是孩子，由于青少年容易发生假性近视，因此首次配镜有可能涉及到散瞳，眼镜店是没有资质做散瞳的，因此必须去正规医院做散瞳后再进行验光。医院在处理眼科疾病方面比眼镜店更专业，所以斜视、弱视、眼球震颤、复视以及佩戴棱镜的人每次换眼镜也最好选择去医院。

综合以上，如果是成年人，并且有过配镜史，眼睛除了近视外没有其他问题，可以去眼镜店配眼镜，孩子和老年人或者眼睛存在其他问题的人配眼镜和更换眼镜最好选择去医院。

近视只能矫正无法被彻底治愈，一旦患上就只能通过佩戴眼镜或是进行眼部手术来获得清晰的视野。因此预防近视比选择靠谱的验光师更为重要，特别是青少年，在长时间看书和使用电脑后，一定要让眼睛得到充分的休息，最好每隔40分钟让眼睛休息30秒，也可以用人工泪液来缓解眼疲劳、预防近视。人工泪液可以选择玻璃酸钠为主要成分的海露，它成分天然且不含防腐剂，可以有效缓解长时间用眼引起的视疲劳和眼干、眼痒等症状，同时还有助于修复因干眼而损伤的眼表上皮细胞。

配眼镜一定要找靠谱的验光师，佩戴适合的眼镜，才能有效控制近视度数。