美白完牙齿可以吃方便面，我建议多喝一些粥类以面食易消化的食物为主，注意漱口注意口腔卫生，美白牙齿后不能乱吃东西，需要注意事项的有以下这些。
1、要用美白牙膏刷牙，进行完美白牙齿之后，你一定要在平日里使用美白效果的牙膏来刷牙，这样能够有效的减轻美白牙齿之后，牙齿再次着色的问题发生，也能有效的确保牙齿的干净度。

在进行完牙齿美白之后，也应该注意要少喝咖啡，红酒等颜色比较深的食物，不然会让牙齿再度有发黄情况产生的，而在刷牙的时候一定要仔细认真对待，不然牙齿的美白度也不能得以维持。
2、有一个好的口腔习惯，虽然说美白的效果是比较好的，但是如果想要让牙齿美白的效果得到长久维持的话，就一定要注意平时的护理工作，在美白牙齿之后，爱美者一定要注意要保持良好的口腔卫生习惯，在吃完饭之后应该多刷牙漱口，要确保口腔的清洁，而在美白牙齿的同时也应该清洁口腔，做好预防牙齿疾病的产生，而且在刷牙的时候应该注意刷牙时间应该在三分钟左右，这样才能让口腔得到彻底的清洁。
3、不要吃有色的食物，进行完冷光美白牙齿之后，爱美者一定要注意做好以上几点事情，这样才能让美白牙齿的效果更好，而在进行完美白牙齿之后，爱美者也应该注意做好口腔的清洁工作，不要去吃深色的食物，这样才能让牙齿美观度更好。