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免疫力低了不行,太强了也不行,平衡最好

免疫力低了不行,太强了也不行,平衡最好 妙手医生2020-02-09 2050次阅读
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随着新型冠状病毒病毒性肺炎各地病例数据不断刷新,人们紧张的情绪一再被调动。那么,对抗新型冠状病毒肺炎,“增强免疫力“到底有没有用?复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师何礼贤教授在《生命时报》的采访中作出这样的解答。何礼贤教授指出,新型冠状病毒(2019-nCoV)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。人体对新型病毒不具有肯定的免疫作用。

随着新型冠状病毒病毒性肺炎各地病例数据不断刷新,人们紧张的情绪一再被调动。那么,对抗新型冠状病毒肺炎,“增强免疫力“到底有没有用?复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师何礼贤教授在《生命时报》的采访中作出这样的解答。何礼贤教授指出,新型冠状病毒(2019-nCoV)是一种先前尚未在人类中发现的新型冠状病毒。人体对新型病毒不具有肯定的免疫作用。

健康平衡的免疫系统才能抵御和消灭疾病

人类的免疫系统是一个复杂的防御系统,健康平衡的免疫系统可以为我们抵御甚至消灭外界入侵的病原体。随着科学的发展,人们发现免疫是机体在识别自我的基础上,辨别、消灭和排除抗原性异物以维护机体的稳定和生理平衡的过程。它就像“水能载舟,亦能覆舟”一样,免疫不仅仅是机体的“朋友”,有时它也是潜伏在体内的“敌人”。过于强大的防御系统会把人体正常的组织和生理活动作为异物及异常活动,产生过强的防御措施,对机体产生危害,许多疾病就是这样产生的。

病毒性肺炎是近年来严重危害公众健康的重大疾病,早期以病毒侵袭至肺间质炎症为主要特点,后期容易合并细菌、真菌等感染,导致全身炎症反应综合征。正常情况下,免疫系统被调动后,会产生正常的“炎症-免疫反应”来清除有害物质。但炎症反应或免疫反应如果太强烈,对身体的破坏力也很大,可能导致患者死于肺衰竭、急性呼吸窘迫综合征和低血容量休克。所以说,病毒性肺炎,其实是免疫系统的“自我攻击”!

免疫功能贵在平衡,不易盲目进补

免疫力对身体抗病的重要性不言而喻,易感各种感染的婴幼儿、老年人、慢性病患者适当进补无可厚非,对于身体健康的成年人则无必要,而进食“增强免疫力”的补品,一般也不会无限提高免疫力,但如过度调节、过度增强,则会使免疫调节紊乱。要知道,免疫力并非越高越好,免疫功能贵在平衡!

怎样才能达到维持机体良好的免疫状况

1. 注重精神方面的保养,《黄帝内经》认为:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”;

2. 进行有规律的运动,强身健体,每天累计时间不少于1小时;

3. 规律作息及充足睡眠,每天保证睡眠时间不少于7小时;

4. 保持健康平衡的饮食习惯,不要偏食,荤素搭配;

5. 不要盲目用药。


当疫情出现时,维生素c、流感药物并不能对新型冠状病毒起到抵抗作用,只是可以适当增强身体抵抗力,且至今还没有相关药物问世。其次,在武汉同济、武汉协和同时发布的《新型冠状病毒肺炎快速诊疗指南》中,明确指出要避免盲目或不恰当的抗菌药物治疗,避免随便用药带来的健康风险。而各地中医专家也都给出了适合当地使用的瘟病预防方。对于易感人群,保持免疫平衡是最好的预防,除了中医专家提出的预防方以外,冬虫夏草是天然的免疫调节剂。

冬虫夏草始载于公元8世纪的《月王药诊》,具有治疗肺部疾病功效,现代研究表明,冬虫夏草既可调节非特异性免疫又可调节特异性免疫,多糖是其发挥免疫调节功能的主要成分。冬虫夏草可增强正常或免疫力低下动物的免疫功能,并在免疫增强状态下发挥免疫抑制作用,显示出对免疫功能的双向调节作用。

由于自然资源稀少及过度采挖,天然冬虫夏草价格居高不下,作为日常预防较难接受,我们可以服用百令片来代替。

圣傲百令片,青海珠峰冬虫夏草药业有限公司生产,进入了新版国家基药目录,有绿色OTC标志。百令片是从青海玉树的天然冬虫夏草中分离获得菌种(中国被毛孢),运用低温深层发酵技术制成的发酵菌粉制剂。百令片分离获得的菌种——中国被毛孢与天然冬虫夏草指纹图谱对比相似度高达97.8%,菌粉成份与天然冬虫夏草保持一致,通过低温深层发酵技术生产出的冬虫夏草菌粉品质更优。菌种纯正,成份一致,工艺稳定,而价格是天然冬虫夏草的1/100,性价比高,可以替代天然冬虫夏草。

(▴本文部分摘自生命时报及医学界风湿与肾病频道)

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