一般可以通过加强饮食护理、应用药物、灌肠等方法促进排便，平时可以适量的增加水分，以及膳食纤维的摄入量，有利于提高肠道蠕动速度，加速排便。

       药物方面可以遵医嘱选择药性温和的中成药，比如蓝素双仁润肠口服液，该药物是由火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜组成，其中成分皆为药食同源，能够利用滋阴生津、润肠通便的功效，改善阴虚以及妇女产后血虚等所致的虚性便秘，对于实性便秘者而言应用后也能够起到改善作用，规范应用能够改善排便困难、大便干硬等现象。由于药物在制作过程中均未经过化学处理，有效成分以水为提取溶剂，可以遵医嘱长期应用。此药物以润为本，不伤正气，而非泻下药物，即使老年人、术后等身体虚弱的便秘人群也均可应用。

      除了可以使用双仁润肠口服液进行改善外，如果出现了肠道菌群紊乱的情况，也可以遵医嘱使用益生菌药物进行调理。在积极用药治疗期间，也可以进行灌肠，此方法可以清理肠道、软化大便，帮助排便。

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