遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症。睡梦中而泄精液的，就称为梦遗。

往往梦境的内容与性爱有一定联系，也称为性梦，也就是春梦。发生梦遗的主要原因是“精满则溢”或“日有所思，夜有所梦”。其实有没有梦并没有多大的区别。每个人在夜里的睡眠都分两种情况，一种叫快速眼动睡眠相，另一种叫非快速眼动睡眠相。两种睡眠的时相交替进行，我们所谓的做梦就是在快速眼动睡眠相中醒来了，所以我们记住了梦境，而任何人在非快速眼动睡眠相醒来都不会做梦。梦遗就是恰巧在这个时相醒来了。既然是做春梦，真的与我们自己的意识毫无关系吗？确实是可以这样说。每个男性在一生的睡眠中，每天夜里都会在快速眼动睡眠相里发生2～6次的阴茎勃起，但我们往往仅能够观察到清晨的阴茎勃起现象，这种情况婴儿就已经存在，我们能够说婴儿就知道性了吗？其实这只是一个自然的生理过程！

女性也有类似男性夜间勃起的现象，即阴道润滑现象。有些人可以有性梦和达到性高潮。但因为没有遗精问题，她们就没有什么需要担心，自然也没有什么心理问题出现。有的人会从道德的角度对性梦产生羞愧感，其实是完全没有必要的。 遗精是指男性在没有性交或手淫情况发生的精液溢出现象。这是男性生殖器官功能发育成熟的主要表现，因此遗精是青春期后健康男性都有的正常生理现象。因为涉及性问题让很多青少年为此感到困惑。男孩子在青春期会自然地产生各种各样的身体变化，例如声音低沉，骨骼强壮，出现胡须和阴毛以及喉结等，这些被称为第二性征，这些变化往往不会让他们感到有什么了不得。可就是在这个时期很多男孩子在夜里发生射精，这让他们感到尴尬和不好意思。

精子积累到一定的数量就形成一种性张力，性张力过大时自然会有一种反馈信息传递给中枢神经系统，中枢神经系统就会发出信号，这个信号就是自然的性欲。成年人可以通过手淫或者性交的方式释放性张力。但有些青少年没有手淫的习惯，更不可能有性交的机会，在睡眠过程中对性欲的主观抑制得到解除，这种性张力刺激神经中枢系统引起射精反射，导致遗精。遗精是男性生殖器发育成熟的标志。首次遗精大多发生在夏季，多数是在睡梦中不知不觉发生的。男孩首次遗精年龄在12～18岁，平均15～16岁（比女孩平均初潮年龄约晚2年）。一些人能够接受遗精是正常生理现象的概念，但他们担心遗精过多会损伤身体，所以千方百计地力图减少遗精。其实一个人的生理功能是不同的，有些人每周有一到两次遗精，而另外一些人每月一到两次遗精。一般在没有手淫的情况下，一个月2～5次遗精都是正常的，如果手淫比较频繁，就可以完全没有遗精。青少年只要能够有良好的睡眠，日常活动精力充沛，遗精自然不会对身体有什么影响。如果出现非常频繁的遗精应该去医院检查，让医生诊治。

如有担心推荐使用温肾苏拉甫片。维吾尔医认为：早泄，遗精，遗尿等症，多由于体质湿寒引起粘液质的异常变化；同时支配器官的气质引起失调，因而使得肾火内炽，精关不固，膀胱失约所致。此方剂中的有效成分如中亚白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂能调理气质失调，清除异常粘液质，温肾除湿、暖肾止泄、生精、强肾固精，达到治愈阳痿、遗精、遗尿等疾病的目的。温肾苏拉甫片收载于《中华人民共和国卫生部药品标准（维吾尔药分册）》，标准号为WS3-BW-0191-98。