工作压力越来越大，所以很多年轻人或多或少都会患上职业病。比如像办公室人群长期面对着电脑，一坐就是一整天，很容易出现腰疼的问题。如果不重视，腰疼的就会越来越厉害。这时就会着急询问右侧腰疼吃什么药物缓解。

其实，右侧腰疼吃什么药物缓解并不难，只是要遵医嘱用药才行。

右侧腰疼建议在医生的指导下服用非甾体类抗炎镇痛药，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊（英太青胶囊）、布洛芬等。英太青胶囊的主要成分是双氯芬酸钠，研究表明：等量的双氯芬酸的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍。可见，英太青胶囊比布洛芬成份止痛药有更强的抗炎和止痛作用。

另外，英太青胶囊采用了缓释微丸的制剂工艺，1小时以内起效、12小时平稳释放，服用后广泛、均匀地分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，不仅提高了生物利用度，也减小了药物对胃肠道的刺激。

其实，除了口服止痛药外，也可搭配外用止痛药英太青双氯芬酸钠凝胶联合止痛，效果更好。它的卡波姆基质含水量高，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。而且卡波姆基质是可口服的基质，安全性高。具体如何用药谨遵医嘱。

另外，以下方法也可以帮助缓解腰疼。

1.抖腿治腰痛法

取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1～2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。

2.爬行治腰痛法

患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次，连续数日，腰痛可以减轻，对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。

了解了右侧腰疼吃什么药物缓解，平时可以备一些，等疼的时候再吃，不疼的时候就别吃了。另外，右侧腰疼也可能是由于坐姿不正确导致的，所以还要记得纠正坐姿，防止腰疼再次出现。同时，也不要长时间坐着，偶尔站起来活动一下，有助于缓解腰部不适。