能够通过做瘦脸操进行改善，也可以通过脸部吹气运动达到瘦脸的效果，因为我平时爱吃一些高脂肪高甜度的食物，又不怎么爱运动，导致我脸上许多的脂肪堆积，看起来特别难看，我为了让脸部变得更加好看，我在网上找了许多的方法，且我通过实践，我的脸现在不大变小了，而且变成了我喜欢的脸型。
瘦脸霜有很好的瘦脸效果，这操作起来是特别的简单，我首先会先做好面部的清洁卫生，然后再去，适量的护肤霜涂抹在脸上，然后分别用食指对一两侧进行按压，顺着法令纹的方向，移动到嘴唇的部位，在有嘴唇下耳根提拉，每天坚持做半个小时的瘦脸操。
我在做瘦脸操的同时，我每天还会做脸部吹气运动，我首先会吸一口气鼓起腮帮，然后再把口里的气体慢慢的吹出来，这个动作重复15次，这样可以很好的让脸部皮肤一会儿松弛一会儿紧张，有很好的促进脸部血液循环，从而达到瘦脸效果。
并且我还使用了勺子刮脸进行调整脸型，我先把一个比较光滑的勺子放在冰箱里冷冻5分钟，然后拿出来对脸部进行刮脸，首先从下巴位置慢慢向耳根提拉，我会每天坚持做15分钟。
瘦脸是一个需要很长时间的过程，而且过程是非常枯燥的，我是既然决定一件事情，我就会继续坚持到底，我使用了这些方法，大概在三个月的时间，我脸上发生了很明显的变化，以前的脸不见啦，变成了小V脸，我也比以前变得漂亮了。