经常拉肚子的人的胃肠道相对脆弱，尤其是小孩。当出现拉肚子时，除了及时治疗外，还应特别注意饮食调节，吃容易消化的食物，同时，一些饮食禁忌也要特别注意。那小孩拉肚子不能吃什么食物？这些家长们注意了吗？

小孩拉肚子不能吃什么食物？主要有以下几方面：

1、不能吃导致胀气的食物

小孩拉肚子的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆等食物，这些食物容易导致肠胃胀气，腹泻加重；此外牛奶喝多了也容易导致肠胃胀气，因此小孩在拉肚子期间应该限制牛奶摄入量，这个时候可以给小孩适量喂食酸奶，酸奶中的乳酸菌能有效抑制肠道内的有害细菌，食用后对小孩肠胃比较有益。

2、不能吃高蛋白食物

小孩拉肚子的时候消化能力减弱了，要避免吃鸡蛋，鸭蛋，瘦肉等高蛋白的食物，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内容易发酵腐败，加重腹泻，所以小孩拉肚子的时候应该少吃这些食物，以防病情加重。

3、不能吃高脂食物

高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，小孩拉肚子期间应忌食。

4、不能吃含纤维素食物

含纤维素的食物容易加重宝宝的肠胃负担，如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，小孩拉肚子的时候，不要食用这类食物。

小孩拉肚子该怎么办？小孩拉肚子有轻、中、重之分，来具体看一下。

针对轻度拉肚子：大便次数不多，蛋花样大便，可有低热、溢奶情况

儿童腹泻以后，随着消化系统功能减弱，食欲也会变差。因此，在喂养方面，建议适当减少进食，尤其不要逼迫孩子吃东西。

孩子拉肚子的时候容易缺水，因此，一定要及时给宝宝补充水分。

药物方面，妈妈们切忌病急乱投医，给孩子使用一些作用很强、但副作用也很大的抗生素药物。否则久而久之，容易使孩子形成抗生素体质，导致宝宝身体受损、抵抗力下降。因此，给孩子用药一定要慎之又慎！

因此，孩子拉肚子，尽量选择安全、副作用小的外用药。孩子拉肚子选外用药，丁桂儿脐贴外用治腹泻，妈妈更安心。建议妈妈在宝宝刚开始出现拉肚子症状的时候，就给他贴上丁桂儿脐贴，既安全，疗效又好。

丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗外敷法。脐疗这种方式在我国已经有了近2000年的历史，历史悠久。中医认为，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”。通过对脐的刺激，可以达到行气活血、疏通经络、治疗疾病的目的。

现代医学也认为，肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但是有大量微血管、渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，对于腹泻来说，药物直达病灶，效果更好。

丁桂儿脐贴是纯中药制剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，具有健脾温中，散寒止泻的作用，不仅止泻、止腹痛，还可解决其它口服药解决不了的恶心、呕吐问题。

针对中度拉肚子：大便次数增多，稀水便、气味酸且臭

儿童腹泻发展到这个阶段，说明已经比较严重，一定要给宝宝及时用药。

建议使用蒙脱石散，或者妈咪爱等益生菌，帮助他调节肠道。同时联合丁桂儿脐贴，中西结合，内服加外敷，缩短病程，双管齐下效果好！

此外，孩子拉肚子时，大多会哭闹，这是由于腹泻过程中，多会伴随肚子疼的情况发生。而肚子疼的症状，使蒙脱石散或者妈咪爱等药物难以缓解的，联用丁桂儿脐贴，不仅止泻，还能缓解腹泻伴随的肚子疼、恶心、呕吐等症状，双管齐下效果好！孩子不哭闹了，妈妈也就舒心了。

针对重度拉肚子：水样便，黄色，呕吐，发热，尿少，食欲差，体重下降

此时孩子已经出现了脱水和酸中毒症状，建议家长立刻送孩子就医，不要自行在家中用药，以免耽误病程。

以上就是关于小孩拉肚子不能吃什么食物的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。小孩拉肚子，饮食上需要做相应的调理，要以清淡为主。拉肚子得不到有效治疗，会使得孩子食欲不振，严重的可导致肠炎，需要及时采取有效治疗。