所谓「糖尿病前期」，是指血糖比正常人高、但尚未达到糖尿病诊断标准的一种中间过渡状态。

我们知道，正常人空腹血糖＜6.1 mmol/L、餐后 2 小时血糖＜7.8 mmol/L；糖尿病人空腹血糖 ≥ 7.0 mmol/L、餐后 2 小时血糖 ≥ 11.1 mmol/L。按照上面的定义，空腹血糖在 6.1～7.0 mmol/L 和/或餐后 2 小时血糖在 7.8～11.1 mmol/L，就属于「糖尿病前期」，其中，单纯空腹血糖高者又称为「空腹血糖受损」，单纯餐后血糖高者称为「糖耐量减低」。

与糖尿病患者不同，「糖尿病前期」患者往往没有典型的「三多一少」症状，故从症状上很难察觉，患者大多是在体检时被无意发现。因此，45 岁以上的中老年人每年做一次体检非常必要。

查血糖时，不能只查空腹血糖，还要查餐后 2 小时血糖，因为大多数中国人刚开始不是空腹血糖高，而是餐后血糖先升高，如果仅查空腹血糖，将近 2/3 的糖尿病高危者会被漏诊。

「糖尿病前期」虽然还够不上糖尿病，而且往往也没什么症状，但决不能坐视不管。

首先，「糖尿病前期」患者属于糖尿病的「后备军」，如果不加干预，90% 以上的糖尿病前期患者最终会进展为糖尿病；其次，诸多国内外研究还发现，尽管糖尿病前期患者的血糖水平尚未达到糖尿病的诊断标准，但其中不少患者已经开始出现心脑血管病变。

正因如此，对于「糖尿病前期」，我们同样要高度重视，因为它直接关系到患者的预后及心血管安全。

值得庆幸的是，「糖尿病前期」是可以被逆转的，通过早期积极干预（特别是生活方式干预），可以在很大程度上降低糖尿病的发生风险，关于这一点已被著名的中国大庆研究所证实。

从某种意义上讲，「糖尿病前期」是留给患者自我救赎的最后一线机会，如果坐失良机、任其发展，那么，离糖尿病就不远了。因此，一定要高度重视「糖尿病前期」。