前几天有位患者来咨询：他最近上大号的时候出现了鲜红色便血，不疼不痒，也不是在大便完以后出血，而是一往下蹲就出血而且一滴一滴的留个不停，但站起来稍微等会儿就不流了……这是什么情况呢？是痔疮导致的吗？

俗话说“十人九痔”，这也印证了痔疮是一种很常见的疾病，而便血无疼痛，有鲜红色的血也是痔疮的一个典型症状。今天就来跟大家唠一唠痔疮的那些事。

先来唠唠到底是什么原因让痔疮找上了你：

1.从前上厕所带报纸现在带手机，一蹲就是半个小时起步；

2.生活中无酒不乐，不醉不归；

3.各种辛辣食物：比如麻辣火锅、麻辣小龙虾、麻辣面等等；

4.总是外出办事，有便意只能强行忍着；

5.司机、白领们总是一坐就是一天，导致菊花痛、痒；

那么引起痔疮便血的病因又是什么呢？

1、外痔：外痔位于肛门边缘处，患者可亲眼看见，一般无法塞回肛内，如果强行塞入，很容易造成肿块充血、红肿的情况，排便时会出现出血的情况，多是由于粪便反复摩擦而引起的，出血量不多，无任何的疼痛感，便后可在手纸上看到点滴状的血。

2、内痔：内痔早期会有肿物脱出肛外，可自行缩回或塞回，一般不会出现出血的情况，只会有少量的黏液渗出。中、晚期外痔，脱出物脱出肛外无法塞回，长期暴露于肛外，很容易受到细菌的感染，或是粪便的反复摩擦，而引起出血的情况发生。

3、混合痔：混合痔的症状表现主要体现在内痔和外痔的集合体上，排便时会出现剧烈的疼痛感和出血的情况发生，给患者的身心都带来巨大的伤害。

痔疮便血该如何缓解呢？

l  首先是止血：排便的时候出血，建议暂时停止排便，稍稍休息，因为如果再继续排便，血是难以止住的。如果休息后也不行，那么只能是在排便时控制力度。而在排便完后也不要忽视伤口，应当用脱脂棉球按住肛门一会儿，止住血流，再静卧一会儿。

l  局部止血涂抹药物：事后还可以在肛门局部涂抹中药痔疮膏来缓解，临床上常用京万红痔疮膏，其方中的地榆 、槐角、槐米 、血余炭、棕榈等药物具有止血的功效，适合有出血症状的患者。

l  饮食注意：在应用药物的同时，在饮食上也要有所注意，主要是增加纤维素高的蔬菜、水果的摄入，比如苹果、香蕉、火龙果、红薯、芹菜等，对于保持大便通畅、软便有一定的作用。如果大便过干，会刺激肛门的黏膜撕裂而出血。

l  自我锻炼小方法：身体仰卧，双膝弯曲并拢、两手交叉放在头下，以双足和肩部为支撑点，将腹部、臀部抬起悬空，同时提收肛门，吸气，然后放下腹部和臀部，放松肛门，呼气。可反复做10～15次。

小提示：痔疮虽为难言之隐，但也不可讳疾忌医，当出血症状严重时需咨询医师或药师使用止血的药物，必要时需要手术治疗。