番茄酱是不可以美白的。虽然说吃番茄或者用番茄在脸上外敷，都有一定的美白作用，但是番茄酱却不具有美白作用。

自从上了初中以后，受周围同学的影响，我也开始注意自己的外在表现了。肤色一般的我，很羡慕别人白白净净的脸。虽然说很多人都已经开始尝试具有美白作用的护肤品，但是我却不喜欢用，毕竟好多护肤品当中都会含有这样那样的有毒有害成分，我还是喜欢天然的对人体无毒副作用的美白方法。

经过我多方面翻阅资料，发现生活当中的好多蔬菜水果都可以起到不错的美容作用，其中可以美白的水果蔬菜也有不少。经过慎重的考虑，我选择了使用番茄来美白，番茄当中有丰富的维生素B、维生素C以及胡萝卜素和叶酸，还含有多种矿物质，经常吃番茄就可以补充人体所需要的多种营养，让人的肌肤变得白皙。从那以后我坚持每天吃一两个番茄，番茄的味道酸酸的，很受我的喜欢。同时每天晚上都会拿一个番茄，把它捣碎敷在脸上，大约15~20分钟之后用清水洗净。坚持了大概有不到两个月，我的皮肤变得明显的白皙起来，还很有光泽。

后来我觉得总买新鲜的番茄有点麻烦，就买了点番茄酱，用番茄酱代替番茄，这东西储存方便，使用也很方便。每天一袋番茄酱，味道也不错，我也喜欢上了这种味道。

过了一个多月，我发现我的脸色越来越差，皮肤也不像以前那样白皙了，难道是生病了？后来去医院咨询医生才知道这是我吃番茄酱所带来的副作用。番茄酱虽然是用番茄加工而成的，但是在加工过程当中会添加多种成分，这番茄酱早已不具有天然番茄的那种美容效果了。番茄酱当中的一些防腐剂和添加剂，吃多了对人体还是有害的。从那以后我再也不吃番茄酱了，又改回了每天吃生番茄的习惯。