早泄也叫PE，虽然经常出现在男性的交谈与对话之中，但是很多患者并不知道多长时间算早泄。

早泄一般是指性交时间小于2分钟进行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟就射精。

中医上讲，早泄多由肾气不固等所致，表现为在性交开始前或开始后，很快出现不受控制的射精，或在男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的时候发生射精。早泄常与阳痿、遗精等病症并见，治疗上可同时兼治。

PE是肾阳虚还是肾阴虚？中药调理温肾除湿告别泄公子

现实中造成男性早泄的原因是比较复杂的，治疗过程中应辨清症形，肾阴虚的一般会伴有阴虚火旺的症状，比如五心烦热、潮热盗汗、颧红口干、大便秘结、小便短赤、腰膝酸软等症状。而肾阳虚的可能会伴有恶寒怕冷、四末不温、小便清长、夜尿频多、腰膝酸软而痛等症状。

造成男性早泄的因素是比较复杂的，也可能与肝郁、器质性等因素有关。治疗过程中应分清证型，对症治疗，临床上常用的西药有：达泊西汀，中成可服用温肾苏拉甫片进行治疗，药物由中亚白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂等成份组成，具有温肾除湿的功效，可用于肾阳虚患者伴发的早泄，遗精，遗尿等症。同时避免不良的生活习惯，加强身体锻炼。

PE日常有哪些注意事项？

建议改善生活习惯，养成良好的睡眠习惯，作息规律，积极锻炼身体，控制性生活频率，清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，尽量避免吸烟、饮酒、浓茶、咖啡，晚饭不吃流食，晚饭后少喝水等，避免疾病反复。

缓解早泄的症状在饮食上可以多吃一些动物的内脏以及牛羊肉。因为肉类的食物里含有较多的营养成分，有利于生殖功能的健康，可以起到辅助治疗的作用，同时也可以多吃韭菜，牡蛎，海带，紫菜，虾皮都有很好的营养成分。

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