现在生活条件好了，什么好吃的好喝的好玩的，样样都不会缺了小朋友们，可尽管如此，总是有些“小祖宗”这不爱吃那不爱吃，面对这种情况我们应该怎么办呢？

小孩子的发育成长一定要保证营养均衡，这点已经成为许多家长的共识，所以好多家长都在追求给孩子多吃高营养的食物，却忽略了食物本身的口味问题，而这些食物很多大人自己都不爱吃。小孩子更偏爱口味好的食物，不好吃的尝试过一两次后，肯定就再也不会去吃，这时大人们就该反思自己是不是菜做得不合孩子口味，而不是一味的觉得孩子挑食，强迫孩子去吃。

还有一种情况就是，孩子不爱吃饭其实是因为不饿，每次吃饭前吃了太多零食，大人又过高的估计了孩子的食量，想让孩子多吃正餐，这样营养才跟得上发育，殊不知小孩吃得太多也不是件好事，第一是会引起肥胖，虽然小孩子肉嘟嘟的很可爱，但是过胖的体重会给他们骨骼发育带来负担，严重的甚至会导致畸形。第二是吃得太多会使得肠胃长期处于高负载下，催生出许多肠胃疾病，最常见的就是会引起孩子胀气、腹泻、呕吐等，所以孩子什么年龄吃什么、吃多少，父母们一定要好好掌握住度，要学会不强求，以及培养孩子的克制力，适当保持运动等等。

如果发现宝宝已经因为脾胃功能失调，而出现厌食的情况，家长不妨选择龙牡壮骨颗粒来为其调理身体。循证医学研究表明，龙牡壮骨颗粒具有很好的健脾和胃的效果，可以起到调节宝宝的肠胃功能、改善消化能力、促进对营养物质的吸收等作用。

龙牡壮骨颗粒为纯中药产品，采用党参、黄芪、茯苓、大枣、山药等药食同源的药材提取而成，能帮助孩子调理身体，还添加了维生素D、乳酸钙和葡萄糖酸钙三种营养补充剂，补充宝宝易缺乏的营养元素，调节宝宝的肠胃功能、改善消化能力、促进对营养物质的吸收等作用，让宝宝和“厌食”说byebye。
一项由湖北省中医院开展的龙牡壮骨颗粒治疗小儿脾胃虚弱厌食症的队列研究中，将龙牡壮骨颗粒用于治疗49例厌食症患儿，结果显示总有效率达到98%。中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”