头晕是我们日常生活中的常见疾病，相信我们每个人都经历过头晕的问题。睡眠不好、饥饿、受到某些刺激都会引起头晕，这些常见原因引起的头晕我们往往不会太在意，但是有些头晕是有一些疾病引起的外在反应，下面来给大家介绍一下。

1、哪些原因会导致头晕？

①高血压：高血压患者除头晕之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。

②心脏病：心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。

③高血脂症：血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不合理。

④贫血：如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。

治疗头晕，应积极地治疗引起头晕的原发病，根据不同的原发病选择适当的药物进行治疗。其中贫血导致的头晕，在生活中比较常见，下面就和大伙讲一讲，贫血导致的头晕如何治疗。

2、贫血导致的头晕如何治疗？

贫血的发病原因有很多，如较为常见的缺铁性贫血，可以选择乳酸亚铁，或者硫酸亚铁，富马亚铁等，在吃这些含铁剂的药物的同时，还可以配合口服维生素c，维生素c能够促进铁的吸收，改善贫血的状况。

中医的贫血治疗以“血虚”命名。中医认为血虚的产生原因十分复杂，饮食过于节制，劳心耗力，脾胃受伤，久病失血等都会导致血虚。

血虚与心和肝的关系最为密切。血虚应多吃些补血，归心肝经的食物，如石榴，红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。

其中石榴为药食同源，具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补血养气的功效。

含有石榴的复方制剂石榴补血糖浆也具有相应的功效，且服用携带更方便，石榴补血糖浆就是由石榴和酸石榴组成的中成药。

可以恢复人体体液平衡，促进人体对食物中铁元素的吸收，有效改善贫血症状。并且糖浆剂作用缓和持久，口感好， 避免了传统补铁剂的恶心、呕吐等副作用，适合于长期服用。血虚的人群可以在医师指导下服用石榴补血糖浆。

需要注意不可与西红柿、螃蟹同吃。

3、如何日常调理？

血虚证的日常生活调理要避免劳累，要注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。平时不熬夜，保证充足睡眠。

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