皮肤发黄的人要通过适当的饮食调理，配合适当的皮肤护理才能够实现美白的效果。在生活当中很多小仙女都遇到过皮肤发黄的问题，想让自己变得美白，又不知道如何去做。作为一个有成功美白经验的我，对于这方面还是有相当经验的。

以前的我由于忙于工作又操持家务，没有过度的关心自己的身体，导致我的脸上暗黄又没有光泽。在一次同学聚会当中发现我的女同学们一个个皮肤水嫩光滑，看看我，就是一个十足黄脸婆，我发现该好好调理一下自己的身体了。

美容专家告诉我，我之所以脸色暗黄，其中一个最重要的原因就是没有注意饮食调理。从那以后我开始注意清淡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果。只要不是时间太紧张，都自己做饭吃，很少点外卖吃快餐了。我抛弃了吃垃圾食品的习惯，平时的零食换成坚果以及橘子，橙子，葡萄，苹果等水果。由于我有轻度的贫血，所以我每天都会适当的吃一些具有补血作用的食物，比如黑木耳，牛肉，红豆，菠菜，猪肝，紫葡萄干等等。

每天洗脸的时候，我不再是简简单单的使用香皂洗一下，而是换成了用白醋洗脸。每次洗脸的时候我都会在我的洗脸水当中加入一两勺白醋，充分搅拌均匀以后用来洗脸。白醋有相当的酸性，它可以美白我的皮肤，还有一定的去除皱纹作用，我一直坚持使用。每天晚上睡觉之前，我都会给自己敷上一张珍珠粉面膜。外出的时候我都会打上一张遮阳伞，不方便打伞的时候也会仔细的涂上防晒霜，以减少紫外线对我皮肤的伤害。

经过我多方面的仔细调理，我那暗黄的脸色逐渐变得好转起来，大约三四个月以后，我脸上的黄色已经看不到了，肤色和周围的姐妹已经差不多了。一年以后我拥有了洁白粉嫩的皮肤，成功的完成了由黄脸婆到白雪公主的蜕变。