美白牙齿会有点难受，主要是刚做完的一段时间会出现疼痛。

做完美白牙齿，如果牙齿接触到冷空气可能会在一定程度上刺激你的牙齿。尤其是吃饭时要避免吃甜、酸、热、冷的食物，这会引起牙本质过敏，刺激牙齿神经。疼痛和酸痛会极其严重。尤其是酸性食物会腐蚀牙釉质，加重牙齿的损伤程度。当然并不是说说有的人都会有这种明显的不适症状。

冷光美白牙齿后感到疼痛是牙齿的正常反应。特别是对于第一次用冷光美白牙齿的患者来说，当牙齿受到强烈刺激时，黄色的牙釉质会被氧化还原剂冲走，牙齿会发生一定程度的脱钙。前几天陪朋友去做美白牙齿的项目，牙科有活动，以前一直想做都没有合适的机会，我平时的饮食习惯不好，牙齿特别的黄，不管换多少电动牙刷和美白牙膏都不管用，总想去做冷光美白，后来终于安排上，第一次涂上以后照了15分钟，然后涂第二遍再照15分钟，最后一遍照了十分钟。苍天啊，感觉嘴都不是自己的了，又累又麻不说吧，做完以后牙齿那个酸爽啊，无法形容。

出来以后医生给了我一片止疼片，让我忍不住的时候吃上，都没坚持过一一个小时我就吃上了。做完以后白是确实白了，但是好难受啊，晚上的时候牙就一阵阵抽抽的酸疼，口水都没断过，我的天，我再也不去了，不知道明天能不能好点 。
做完以后三到五天不能吃喝带颜色的东西，推荐食物是：牛奶，白粥，鸡蛋白。可乐咖啡是绝对不能碰的。可能在个人体质，现在的我是绝对不可能去做第二次了。