说起春天，很多人就会很开心，万物复苏，春暖花开，红的绿的各种花儿都要开了，这是一个可以让人心情愉悦的季节。但是有一些人就不是很喜欢春季了，甚至讨厌春季，这些人就是过敏性鼻炎患者。

过敏性鼻炎是耳鼻喉科常见疾病之一，在我国，过敏性鼻炎的发病率为8.7%～24.1%，而且还有逐年上升的趋势。过敏性鼻炎是一种过敏性疾病，是在接触到过敏原之后产生的过敏反应，常常会出现鼻痒、鼻塞、流清涕、打喷嚏等症状。为什么过敏性鼻炎患者会讨厌春季呢？就是因为春天有很多花粉，而花粉是很多患者的过敏原，接触到花粉的人常常会有流鼻涕、打喷嚏等过敏症状，经常得等到过了春天，花粉传播期过去了，鼻炎就会好一点。有什么办法可以让鼻腔过敏症状减轻一点吗？小编给你支两招。

1、外出时戴口罩

口罩对于过敏性鼻炎患者来说真是一个必不可少的工具，可以帮助你遮挡很多的过敏原，对花粉过敏的小伙伴在春天外出时可以带上口罩，减少过敏原接触到鼻腔，这样可以很大程度减少鼻腔过敏。小编对花粉和尘螨都会过敏，所以外出和打扫卫生的时候都会戴口罩，能好很多。

2、清洗鼻腔

戴口罩是可以减少鼻腔接触到过敏原，但是你也不可能一天24小时一直带着口罩，这就导致鼻腔里会有残留的过敏原，刺激鼻腔，引起过敏反应，这个时候就需要用生理盐水来冲洗鼻腔了。

用生理盐水清洗鼻腔可以去除鼻腔内蓄存的过敏原来减轻过敏症状。清洗鼻腔时，要注意清洗鼻腔内额窦方向也就是鼻腔穹顶部分，因为生理结构和呼吸气流的特性，这里很容易有蓄存的过敏原，所以需要选择专门清洗穹顶的喷头。lean乐恩洗鼻器的L型喷头采用鼻前庭内置非轴向出水设计，可以躲避鼻阈对水流的阻挡，清洗掉鼻腔穹顶蓄积的致病原、致敏原，减轻鼻腔过敏症状，这是市面上所售的普通喷头无法清洗到的，所以过敏性鼻炎患者可以选择lean乐恩洗鼻器的L型喷头。

除了避开过敏原和冲洗鼻腔外，过敏性鼻炎患者还可以根据自身情况来使用一些药物抗组胺药、减充血剂等来减轻症状。