很多男人在生活中会出现脾肾虚的毛病，这种毛病一经出现，就会给患者造成巨大伤害。轻的会出现虚汗，重的还会有胸闷、头晕等症状出现，给人们的生活造成巨大伤害。所以往往十分苦恼。那么，男性脾肾两虚可以调理好吗？

脾肾虚怎么调理这个问题大家一定要清楚。首先，脾肾虚可以通过合理饮食加以调理，男性朋友可以在生活中多吃一些补肾的食物。如：胡桃、猪肾、板栗等。吃了这些食物可以达到补肾的功效，但是需要提醒大家：再好的补肾食物也不宜吃的过多，一定要控制合理的量，这样才可以补而不过。

除了饮食调理方法之外，大家还可以在生活中服用一些有补肾功效的中成药，比如脾肾双补丸，脾肾双补丸的主要成分有：党参、熟地黄、山茱萸等多味中药；其中有补益肝肾的六味地黄丸和补血的四物汤，又加了健脾益气的白扁豆薏苡仁等等和补肾温阳的枸杞子牛膝等等，因此具有补益肝肾、健脾利湿的功效。

男性朋友在生活中一旦出现脾肾虚的毛病，就会受到很大困扰。因此大家一定要保持一个良好的心态，长期坚持一段时间过后，才会有效改善脾肾功能，只要大家知道了脾肾虚怎么调理，按照上述的方法去调理，并且在生活中养成良好的生活习惯，坚持多加锻炼身体，然后每天早睡早起，一般脾肾虚的毛病，都可以得到彻底改善与解决，自此男性也可以重新活出自信。