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体内湿气过重,会让人觉得困倦、精神状态差,身体四肢沉重、没有食欲、大便不成形,手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象,口腔症状比较明显,舌苔白厚,经常长斑和长痘,有很重的眼袋,头脸油腻,头发枯燥容易掉。这可能与情志不畅、劳倦过度或吃得多、贪凉等等有关。如果有出现以上的症状,一定要警惕,积极配合治疗。