日常生活中适量的吃富含维生素C的食物，例如猕猴桃、橙子等，还要定期去除皮肤上的老化角质层以及涂抹维生素E，可以去除脸上的痘印。我脸上长了很多痘印，为了祛痘印，我做足了功课，经过我的长期研究，我发现这些方法可以有效的祛除脸上的痘印。

脸上的痘印大多是因为色素沉着引起的，因此首先要美白皮肤。众所周知，维生素C具有一定的美白作用，每天适量的吃含有维生素C的水果，例如猕猴桃、橙子、西红柿以及橘子等，这些水果都含有大量的维生素C，可以很好的美白皮肤，排除身体里的毒素，坚持使用一个月的时间，我就看到了效果。
祛除痘印的时候，我每个礼拜还会定期去除皮肤上老化的角质层，去除老化的角质层对淡化痘印起着至关重要的作用，不但可以改善色素沉着，还可以很好的祛除痘印，我在去除角质层的时候，还会涂抹一些具有美白保湿的护肤品，这样可以在更短的时间祛除脸上的痘印。
每天晚上睡觉之前，我还会在有痘印的皮肤上涂抹维生素E，我会先把脸清洗干净以后，用消过毒的针，把维生素E胶囊刺破，然后厚厚的涂抹在有痘印的皮肤上，用指腹轻柔的按摩，让维生素E完全被皮肤所吸收，坚持使用一个月，我就看到脸上的痘印淡化了。
除了这些方法，我发现脸上长痘痘期间不要吃太油腻的食物，要吃清淡的饮食，千万不要用手挤压痘痘，让痘痘自己成熟以后自己脱落，就不会留下痘印了。