美白乳可以直接涂抹在脸上。我经常在阳光下暴晒，导致我的皮肤出现了很严重发黑的现象，我使用了美白乳对皮肤进行护理，坚持使用了一段时间后感觉效果还是蛮不错的，我准备把我的经验给大家分享一下。

从网上查了好久才找到了一款效果比较好的美白乳，每天早晨起来的时候会对皮肤进行涂抹，有的时候外出也会使用防晒霜涂抹在皮肤表面，这样很好的能够预防紫外线对皮肤造成伤害，而且这种方式坚持使用了三个月左右的时间，皮肤变得非常白皙。

平时还会多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够起到皮肤美白的效果，新鲜果蔬中含有丰富的维生素C和维生素E，我每天会将果蔬做成水果沙拉吃一点，坚持这种方式大概有半年左右的时间，我发现自己的皮肤已经比之前白了两个度，心里面特别的激动。

每天我还会喝一杯蒲公英茶，蒲公英有清热祛火的功效，而且可以抑制色素沉着，有改善斑点的作用，这段时间每天下午会喝一杯蒲公英茶，感觉整个皮肤变得非常白皙，而且气色也变好了很多，整个人的气质也与众不同了。

通过上面这几种方式，我感觉效果还是蛮不错的，其实生活中的小妙招有非常多，只要认真观察可以寻找到治疗的方式，我是一个非常有细心的女孩子，坚持使用以上的方法，现在皮肤白了很多。