平时的话可以通过纯净水，鸡蛋清，白醋等小方法来帮助去黑头，我以前鼻子上也长了很多黑头，后来通过寻找一些小技巧与饮食调控去除黑头，接下来给大家分享一下去黑头的过程与方法。

首先我会选用纯净水来去黑头，就将小苏打加纯净水和开，然后将棉布沁入水中，再拧干，将棉片贴在有黑头的地方，差不多15分钟之后取下，然后就可以用纸巾轻轻的揉出黑头和粉刺，而且这样不会伤害到我们皮肤的真皮层，也不会造成毛孔粗大。

此外，就是用鸡蛋清来帮助去黑头，首先要把脸洗干净，然后不用任何护肤品，再把面纸剪成鼻子的形状，就是相当于那些鼻贴的形状，然后将蛋清涂在黑头的地方，尽量涂厚一点，然后将剪好的鼻贴贴在蛋清涂过的地方，再用喷雾喷上水，让它湿透等鼻贴干透之后，小心的撕下来就可以了，而且温和的蛋清可以让皮肤没有任何的刺激感和伤害，还可以让我们的皮肤得到充分的滋养。

最后就是利用白醋洗脸的方法，但是要注意浓度不能过高，否则会适得其反，这个我平时比较少做，因为有时我的浓度调控的不是很好，导致脸会有一些酸疼。

最后就是平时在饮食上注意少吃一些辛辣食品，作息方面也要少熬夜，防止内分泌失调导致脸上色素更加的加深，然后黑头和粉刺增长。平时尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以用一些维生素E等来帮助去除黑头。