对于宝宝来说，由于自身免疫力表比较差，所以说很容易受到外界因素或温度变化的影响，容易出现感冒，常会表现出，流鼻涕，咳嗽，咳痰，甚至发热等。所以说宝宝一旦有上述症状，我们需要立即观察孩子，选择合适的药物服用。宝宝流鼻涕常分为青色鼻涕或黄色鼻涕，所以说我们要根据鼻涕的颜色，然后还有孩子是否伴有其他临床表现，了解清楚后再正确的去选择服用药物。

对症用药建议：

对于青色鼻涕的宝宝来说，可以服用小儿风寒感冒颗粒或者护彤等药物；对于流黄色鼻涕的宝宝来说，可以服用小儿风热感冒颗粒。同时，宝宝如果伴有咳嗽和痰等情况，我们必要时需选择服用止咳药物。而且同时需要监测宝宝体温，一旦出现发热，需要明确病毒或细菌感染，选择适当的药物服用。

我们也可以进行物理降温，用冰袋进行冰敷，每次冰敷10~15min，一天冰敷3~5次，每次间隔1小时以上，以免发生不良反应。

饮食注意：

一般对于较小的宝宝来说，我们主要是根据孩子情况，选择合适的配方奶。对于较大的孩子来说，主要是清淡饮食，然后注意多吃新鲜的水果及蔬菜，另外还要适当提高自身免疫力。

我们还要适当的增加体育锻炼，多吃蔬菜和水果，补充营养，勤饮水，勤洗手，勤通风，避免熬夜，养成良好的作息规律，我们还要保持良好的心情。