拉不出来大便临床上指排不出大便，排不出大便可能是气血不足、肠道菌群失调等原因导致的，可以根据原因在医生的指导下口服药物治疗，同时还需要注意保持良好的生活习惯。

       睡眠不足、过于劳累等因素有可能会引起气血不足，此种情况下会导致机体的运化功能下降，引起排便异常。此时可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，此药物是一种中成药，药物中所含有的桑椹和蜂蜜，具有一定补血的功效，而且还可以起到滋肝益肾的功效，再加上药物中的火麻仁和郁李仁能够润肠去燥，用药后可以起到标本兼治的效果，改善虚性便秘引起的排不出大便、排便时间过长、皮肤晦暗、皮肤粗糙等症状。

      如果排不出大便的原因和肠道菌群失调有关，则可以在医生的指导下口服益生菌药物治疗，可以维持肠道菌群平衡。针对病因进行治疗的同时，也要注意加强生活管理，要注意规律饮食，不可以暴饮暴食，还可以在身体条件允许的情况下适当跳绳、游泳、跑步等，对于大便的排出有一定辅助作用。

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