日常生活中我们常常会被皮肤脱皮的问题所困扰，其实出现皮肤起皮的现象常常是因为面部肌肤中缺乏水分而导致的。一般来说，要想解决这些问题可以通过补水的方式来缓解起皮脸干的现象，而妙医医用冷敷贴则是一种不错的选择。妙医医用冷敷贴能够为皮肤有效补充水分，淡化黑色素，美白提亮，长期使用的话，还可以抗氧化、抗衰老，改善面部色素沉积、色斑和肤色不均。除了使用妙医用冷敷贴外，我们还可以使用以下方法进行皮肤补水：

1、选择合适面霜

选择合适的面霜十分重要，一般来说，使用的润肤霜刺激性较小，可以用来擦拭脸部，有润肤的作用。如果脸上出现脱皮症状，建议使用面霜进行擦拭，其刺激程度较小。并且，可以使皮肤变得光滑细腻，有害物质比普通化妆品要小得多，而且补水效果也十分显著。

2、选择合适洁面产品

要针对自己皮肤的性质选择适合自己的洗面奶。洗面奶的使用次数也不可次数过量，不可盲目使用洗面奶，也不要频繁使用。如果经常使用洗面奶洗脸，很容易导致脸部的油脂缺失，在寒冷的天气或者环境下皮肤容易开裂脱皮。

3、多补水

日常生活中，要注意多喝水，如果不喝水会导致皮肤处于缺水状态。每天早晨或者工作间隙一定要多喝水，可以饮用蜂蜜柚子茶，或者直接饮用果汁。补充水分的同时，可以摄入维生素，矿物质以及微量元素，可以起到保护皮肤的作用。

4、多食用蔬菜

新鲜的蔬菜水果对人体健康有很大帮助，如果皮肤经常干燥脱皮，很有可能使身体缺乏某种维生素。因此，在生活中要注意合理饮食，多摄入新鲜的蔬菜水果。每天的种类选择都要不同，保证营养物质的全面摄入。