血型，一直都是人们谈论的话题，但在多种血型当中，O型血最被人们看中，素有“万能血”、“最强血”的称号，可事实真的是这样吗？

据调查发现，我国人根据不同血型，拥有O型血的人能够占到41%的比例，而A型血、B型血、AB型血，分别占28%、24%、7%。按照这个比例来看，那是不是所有人的体质都很强？

其实不是，每个人之所以血型不同，是因为存在个体差异，机体内红细胞上有的抗原，造成了血型不一样呢。比如有A抗原的人，相对应的血型是A型。

除了以上的几个血型以外，还有不常见的Rh 血型，如果机体内没有D抗原，那么会有两种情况，一种是Rh 阳性血型，另一种是Rh阴性血型。

最终决定了血型，还有很大一部分原因是因为强大的遗传基因。

哪什么血型的人最好？

在多种血型当中，很多人都认为O型血最好，也是占比例最多的。和其他血型相比，O型血的人不仅性格好，乐观消极情绪少，能够自我调节以及帮助身边的人开解，更不容易出现精神上面的问题。

至于A型血，有的人说性格内向，不愿意与别人交谈，但却很有事业心，在整体上精神方面压力较大，会因为大大小小的事情想的比较多，那么身体健康较差。

而拥有B型血的人也不好，人们认为虽然B型血比较开朗，喜欢交很多朋友，但是他们也容易因为不良的生活习惯，熬夜、吃夜宵等等，增加肥胖、慢性疾病的概率，所以也不好。

但根据大家的这个看法，也只是多数人，并非所有人都是这个特点。在相关研究上，也并没有认为结论可以支撑血型和人的身体健康有关，科学家们对这个观念也不认同。反而，已经被研究证实，能让一个人身体健康的方式是以下这几种。

积极的心态：英国一项研究上发现，积极的心态可以增强机体免疫力，增加免疫球蛋白，减少应激反应，对抗炎、提高免疫力系统都有益。希望大家在日常生活中，都能做到少生气，避免给身体“下毒”。

良好的运动习惯：运动既是保护身体健康的最佳方式，又是抗衰老的做法。根据世界卫生组织建议，每天运动至少在30分钟以上，可让身体保持年轻的状态，对预防疾病更有益。

自己在家怎么验血型？

自己在家是没有办法验血型的，需要至正规的医院进行血型鉴定，血型鉴定需要鉴定ABO血型和Rh血型两种。

ABO血型将人类血型分为了A型血，B型血，AB型血和O型血共四种，这四种血型在人群当中所占的比例基本是相当的，而Rh血型则将人类的血型分为了RhD阳性血和RhD阴性血两种。这两种血型在人群当中所占的比例差别是比较大的，大部分人群均为RhD阳性血，而RhD阴性血在人群当中只占了极少的一部分，比较稀有，所以又称之为熊猫血。