患有糖尿病怎么控制血糖是十分需要注意的，除了通过饮食和药物来控制血糖外，注射胰岛素是很多糖尿病患者会使用的一种降糖方法。当服用药物或者在饮食上已经无法将胰岛素控制在正常范围内时，就需要通过注射胰岛素来降糖。注射胰岛素一般都由患者自行注射，那么如何正确的注射胰岛素，该注射哪个部位，注射时需要注意些什么就尤为重要了。

一般来说，人体适合注射胰岛素的部位有四肢外侧、臀部外上侧、腹部，这些部位皮下有一层吸收胰岛素的脂肪，并且没有丰富的神经分布，注射时不会产生不适感。如果选择在腹部注射，要避免在以肚脐为圆心，半径2.5区域内注射。注射胰岛素要选择皮下脂肪较厚的部位注射，这是因为如果皮下脂肪过薄，如果操作不当很可能将胰岛素注入肌肉层。肌肉层吸收胰岛素快与脂肪层，因而极容易导致低血糖。

为不同部位吸收胰岛素的速度也不同，大致上腹部吸收最快，其次是上臂，吸收最慢的是大腿和臀部，因此注射胰岛素要根据自身情况来选择注射部位。比如血糖值超过了11.1mmol/L的患者，需要快速降糖，应该选择胰岛素吸收快的部位注射，比如腹部。

一些需要短效和中、短效胰岛素搭配使用的人也适合腹部注射，而使用长效胰岛素的患者则没有部位限制。虽然有的胰岛素没有注射部位的限制，但是还是需要定期更换注射的部位，因为注射胰岛素后会产生局部硬结和皮下脂肪增生，采用轮换注射可以避免出现这些并发症。

在注射之后，胰岛素在被身体吸收之前，不建议马上运动，因为这时血糖在快速下降，进行运动会造成低血糖。注射胰岛素之后的针头也应及时更换，目前市面上的注射笔用针头和胰岛素注射器都是按照一次性使用的标准来设计和制造的。反复使用针头容易造成注射剂量不够的情况，而且会更容易出现局部结节和皮下脂肪增生。想要达到最好的胰岛素效果，每次注射用新针头是必要的。在胰岛素使用计量上，应当遵照医嘱，不要自行加减用量，以免造成血糖波动。

讲了这么多注射胰岛素的注意事项，其实最好情况还是能通过服用药物和注意饮食将血糖控制在正常范围内。II型糖尿病患者，可以通过服用参花消渴茶来控制血糖。参花消渴茶是一款主治II糖尿病的茶剂型中成药，其组方选取了人参、红花、知母、芦根等I3味中药，有滋阴补肾、益气生津的功效，适用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚、肾气不足证，可改善口渴喜饮、多食易饥、倦怠乏力、腰膝酸软、烦热失眠等症状。

科学治疗糖尿病，不论用哪种方法，控制血糖才是关键。