作者：陈茜首都医科大学附属北京康复医院

改革开放以后，随着生活物质水平的提高，高脂高热不健康饮食习惯等等，过敏率成递增趋势，尤其是儿童过敏更是非常普遍，据了解，我国儿童食物过敏的发病率逐年增高，其中婴幼儿患病人数最多，牛奶、鸡蛋过敏者占大多数。得鼻炎的患儿也越来越多，所幸，大多数过敏儿童随着年龄增长，最终可以达到免疫耐受。但也有少部分儿童持续过敏状态至成年，尤其是那些对花生、坚果、鱼和贝类过敏的患儿。 
儿童食物过敏的原因是什么？食物过敏是由食物诱发的不恰当的免疫反应。人体的免疫系统就像我们身体的卫兵，对于外来物质都要进行识别，食物进入消化道吸收后对于身体也是外来物质，但是我们的卫兵捕获它们以后，并不会启动警戒系统，而是让它们正常的消化吸收供给人体能量。但过敏患儿因多种因素比如遗传，消化道黏膜屏障功能不完整，疾病状态等因素，导致免疫功能紊乱，免疫细胞错把对机体无害的食物蛋白当做敌人，发动了一系列免疫反应，反而给机体造成了损害。
食物过敏有哪些表现？这些过敏反应可以由IgE、非IgE和混合机制介导发生，因此食物过敏的表现可以多种多样，比如皮疹、呕吐、腹泻、便血、喂养困难等多系统症状。对于
孩子过敏体质调理，主要包括以下几个方面:
1、注意饮食调理：注意孩子在日常生活中对于何种食物过敏，需尽量回避可能导致孩子过敏的食物；
2、注意环境及卫生：因为环境中可能存在一定因素导致孩子过敏，如孩子是过敏体质情况下，居住环境中尽量不要养花草或猫、狗等含有毛发的宠物，否则可能导致孩子出现过敏症状。此外需注意卫生，及时清理孩子居住环境卫生，避免环境中存在过多粉螨、尘螨以及大量螨虫或霉菌，均可导致孩子出现过敏症状；
3、增强体育锻炼：通过体育锻炼可改善孩子体质，体质增强之后过敏状态也会随之改善；
4、积极治疗慢性基础疾病：若孩子存在慢性基础疾病，如慢性鼻炎或鼻窦炎，需积极治疗上述慢性基础疾病，基础疾病治愈后孩子过敏症状也会随之减轻，同时可配合口服改善过敏体质药物，比如孩子主要以肠道过敏症状为主，可适当给孩子口服肠道益生菌或调节免疫功能药物，对于改善过敏体质有一定帮助。
还有一类是皮肤过敏性荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。患儿的风疹块突然出现，消失又很快，消失后不留任何痕迹，但又容易复发，一天中可出现数次。荨麻疹可在身体任何部位发生，当消化道受累时，可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可引起喉头水肿、胸闷、憋气、窒息、支气管哮喘，病变侵犯肾脏会出现蛋白尿、手足颜面水肿，这都是很严重的表现。
荨麻疹可在身体任何部位发生，当消化道受累时，可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，还可引起喉头水肿、胸闷、憋气、窒息、支气管哮喘，病变侵犯肾脏会出现蛋白尿、手足颜面水肿，这都是很严重的表现。病因也是非常多样化，平时一定对患儿做好防护。
1、虫咬皮疹
夏天各种蚊虫多、发生叮咬后，多在皮肤暴露部位。风团、皮疹的中心可见到虫咬的小红点，多发生在肢体的伸侧面，孩子局部奇痒而烦躁不安。严重的可能会造成青紫肿大，需要及时就医。
2、遗传因素。
家族中有过敏性基因也会导致孩子遗传，出生就是过敏体质。容易造成过敏。
4、接触宠物。
如狗、猫、鸟的皮毛及分泌物等。局部瘙痒和风团等，严重的还会造成眼睛瘙痒充血和鼻炎。
5、受冷、受风的刺激或是春暖接触花粉。
如给孩子洗完澡，没及时给孩子披好衣服受冷风的刺激而引起，这是常见的原因。还有春暖花开的时候花蕊授粉，对花粉过敏等。
注意事项
（1）秋季湿气寒气较重，儿童加强饮食管理针对平时过敏的食物要忌口，（2）小孩应避免接触花草树木，尽量少和猫、狗等宠物接触;
（3）儿童不宜使用沐浴露或含碱性的洗涤用品，应用儿童专用洗护产品。（4）孩子皮肤娇嫩，容易过敏的孩子要注意皮肤的保湿和补水，可以适当涂抹润肤霜;（6）多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果或是服用维生素C，多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、西红柿、（7）避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易造成荨麻疹复发。（9）一但过敏不要去抓皮肤抹点医院开的抗过敏药和吃些抗过敏药即可。
孩子是祖国的花朵，是祖国的未来，过敏是个大问题不应该被忽视，加强孩子体育锻炼提高身体素质是关键。只有靠持之以恒的坚持和正确的治疗办法，才能把过敏这个大问题解决掉。
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