得了高血压，一定要吃降压药吗？不一定的。我国患高血压的人越来越多，数据表明患高血压越来越多的的是年轻人，成为焦点，高血压的患者我们应该如何护理？高血压的类型有很多种，症状的发生也有会有不同，有一部分年轻人患高血压是没有症状的，也常常容易被忽略，容易发生危险，治疗高血压有哪些护理措施，赶紧跟我一起学起来吧！

高血压是血液循环损伤的一部分，循环系统是由我们的心脏、血管和调节血液循环的神经体液组成。高血压按病因分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。绝大多数我们的高血压原因是没有，我们统称为原发性高血压。

要想治疗高血压，就要了解病因，对症治疗、用对方法很重要，我们忽视病因，忽视重视，而错过最佳的治疗时间，诱发了生命脑出血的危险，往往带来更多的伤害。我们常见危险因素：中老年、吸烟、血脂异常等。

一、了解高血压的病因：

1.遗传

2.摄盐过多

3.精神过度紧张

4.体重超重

5.生活压力、经常熬夜、吸烟等因素

二、掌握高血压的分类和正常值

我们正常高血压值：收缩压（mmHg）120~139、舒张压（mmHg）80~89。

目前临床有3级高血压分级：I级高血压：高压140~159，低压是90~99；II级高血压：高压是160~179，低压是100~109；III级高血压：高压180以上，低压高于110以上，是重度高血压。

三、掌握高血压的症状

一般症状：有的患者相对年轻，无感到症状，部分患者出现头晕、头痛、眼花、乏力、心悸等不舒服。

急性发病症：第1种就是高血压脑病，严重会头痛、呕吐、意识障碍，甚至昏迷；第2种高血压危象，由于精神紧张，常出现心悸、胸闷疼痛、烦躁，出现休克的危险。

慢性高血压会影响我们多发器官损伤，会引起心、肾、神经等损伤。

四、重点掌握高血压的治疗原则和护理措施

高血压的治疗目的我们使血压下降、接近正常范围，预防心脑血压的发生，积极的治疗和预防疾病。

1、药物治疗

2、非药物治疗

3、高血压的一般护理

我们每个人都要掌握高血压治疗的护理要素，很重要，我们要做到早发现早治疗，早康复，我们平时日常做到5勤：勤通风、勤监测血压、勤记录、勤放松、勤观察。我们还有很远的路要走，我们要尽可能的提高生活的质量，生命的意义来源于运动，预防疾病更好，让我们互相监督，互相进步，我们一起健康成长吧！

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