痘痘里的白脓其实是痘痘发炎过程中皮肤分泌的油脂所造成的混合物，加上皮肤的毛细血管扩张破裂的原因。很多人抑制不住有挤痘痘的欲望，总觉得把白脓挤出来，痘痘就会好得快！其实并不是这样的，痘痘有脓的话，一定不要挤破，不仅挤破痘痘会造成流血，而且有可能手指上的细菌对痘痘皮肤造成新的感染。

怎么做可以治疗痘痘或者减少痘痘的生成？

其实，痘痘多半和雄激素水平变化有关。青春期的青少年中的70%~80%都有过不同程度的面部痘痘。一般轻度的青春痘到25岁以后会慢慢自行消失。而对于中年女性，旨在调整内分泌。

饮食上，保持清淡少吃肉，少吃辣，少吃糖。

痘痘肌多是由于水油失衡造成的皮肤屏障受损，油脂堵塞了毛孔导致。

因此在修复受损屏障产品的选择上，推荐可以选择属于“木本精华”的桦树液医用冷敷贴。它的主要有效成分为桦树液，而桦树液是桦树的生命之源、森林母亲的天然乳汁，是目前世界公认的营养丰富的生理活性水，可以增加皮肤含水量，提高皮肤弹性，滋润肌肤。天然的白桦树汁还具有消炎杀菌、促进伤口愈合的作用。

神桦国际的桦树液医用冷敷贴面膜，不含化学刺激性物质，不含酒精，是专门为了做了医美整容的人群来使用的，痘痘肌同样适用，可以降低医美后微创皮肤的刺痛性和敏感性，提供创面修复的湿性环境，还可渗透至不同的皮肤组织诱导细胞再生、激活皮肤自身修复机能。此外，桦树液中还富含人体必需且易吸收的氨基酸、维生素、香精油、桦芽醇、皂角甙化合物等，能够在为皮肤补水的同时，有效对抗其它皮肤问题，有抗氧化、抗衰老、美白等作用。

同时，按时睡觉，吃得荤素适中最好。此外洗脸不要过勤，不然皮肤的自然屏障“洗”坏了，反而刺激皮肤分泌更多油脂，堵塞毛孔。