使用肚脐贴减肥是有副作用的，比如过敏反应、各种各样的毒性反应，如果减肥成功了，还很容易反弹。

以前的我胃口特别好，吃的特别多，还特别馋，又不爱活动，于是我身上的肉就逐渐增多起来。看着市场上各种各样漂亮的裙子以及各种各样修身的漂亮衣服，我一件都穿不上，很是郁闷，所以我决定减肥。我这个人比较懒，不愿参加费力气的体育锻炼，也不想节食，所以在好友的推荐下，我选择了使用肚脐贴减肥。
减肥的肚脐贴使用起来很方便，只需要小小的一个药膏贴在肚脐上，然后随便吃，随便玩，什么都不用管，就可以轻松减肥，这真是适合我这种懒人的减肥的好方法。我坚持使用肚脐贴，大约一个月后我的体重下降了4斤，又过了半个月又下降了不到2斤。虽然体重一直在下降，我却高兴不起来，因为我贴肚脐贴的部位又红又痒还肿了，经常感觉在肚子里隐隐作痛，睡眠质量一直不好。
去医院检查身体的时候，医生详细询问了我的情况，得出结论，我的一系列不适症状都是由于肚脐贴导致的。目前市场上的减肥产品质量参差不齐，多数都属于不很成熟的技术，肚脐贴也不例外。要想安全有效的减肥，还是要做到适当的饮食控制，配合适当的体育锻炼，懒人是很难减肥成功的。后来我在医生的指导下开始有计划的控制自己的饮食，并且开始逐渐的增加运动量，不到一年后我减肥成功，身体没有任何不适。
想减肥成功懒惰是要不得的，一些稀奇古怪的捷径是走不得的，采用科学的解决方法才是正道。