丰胸的价格一般在2万元到5万元之间。因为我的胸部比较平很平坦，容易给周围的朋友们调侃，总是特别的尴尬，于是我专门去网上寻找了很多的隆胸方法，并且逐一进行了尝试，现在终于达到了隆胸的效果，再也不用担心被朋友们调侃啦。
平时我都会进行扩胸运动。伸直背部肌肉，并且抬头挺胸，然后双手合十到胸前部位，然后彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要保持平心静气。做动作的时候始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力互推，缓慢的左右移动，当手达到中心位置时进行吸气，一般左右交互动作10~20次就可以了。除此之外，也可以对胸部进行适当的按摩。胸部按摩的方式能够加快胸部的新陈代谢，促进胸部的血液循环，便于胸部吸收营养物质，达到隆胸的效果。而且按摩胸部可以防止胸部出现肿块，能够及早的发现乳房疾病。在按摩前我通常都会沐浴清洗胸部，然后均匀地按摩整个乳房。通常都是合并手指，然后右手沿着乳房线条用掌心向上托，左手顺势放下，这个动作重复10次左右就可以了换手了。

这些动作效果都是不错的，但是需要耗费一些时间，如果求美者平时工作比较繁忙，可以根据具体情况具体安排时间。

求美者平时要注意饮食，可以多吃一些脂肪比较高的食物，增加脂肪的摄入量，使隆胸的效果更加理想。