妙手医生2021-10-15
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半个月做一次美白当然是可以的了,每半个月做一次美白,让皮肤尽情地放松呼吸,不仅对皮肤有一定的美白效果,并且可以促进皮肤的新陈代谢,还可以使皮肤更加光滑和细腻。
我在生活中选择用维生素C加维生素E美白,很多人只知道维生素C和维生素E的内服,却忽略了它们的外用。因为它们都是抗氧化的,因此外用也有不错的作用。维生素C一般是固体,把它们磨碎了加蜂蜜或者牛奶敷在脸上。维生素E外用比较简单,直接剪碎胶囊就可以敷脸了。内服加外用可以收获不错的美白效果。
另外也可以考虑用一些美白的面膜,可以取得良好的效果,不过很多美白的面膜里面加有荧光剂,对皮肤有一定的损伤作用,在选择面膜的时候一定要注意,可以考虑用一些保湿保湿的面膜就可以,可以使皮肤更加的紧致,能够有效的淡化色斑。
另外也可以考虑用白醋洗脸,依靠白醋的弱酸性能够增加皮肤的新陈代谢,有一定的美白效果。当然要想达到美白的效果,平时出门一定要涂抹防晒霜,不管晴天还是阴天,即使是阴天也要做好防晒工作。甚至有人认为,在室内都需要做好防晒,总之防晒是很重要的,是美白的基础。
另外一定要注意平时要养成良好的生活习惯,要注意清淡饮食,忌食辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。另外要注意不要熬夜,不要劳累,对美白皮肤都是有一定效果的。
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