洗牙是目前很多人都愿意开展的一项口腔保健行为，它对我们来说有着很大的意义，可以帮助遏制牙周病的继续蔓延。无论是开怀大笑，还是温情的微笑，都离不开健康的牙齿，而洗牙就是对口腔非常有益的措施。 

刷牙，只能清除牙齿和舌苔表面的食物残渣菌斑；牙线，只能清除齿缝深处的刷牙无法刷到的菌斑。但是，就算你刷牙刷得特别溜、牙线用的超勤快，总也阻止不了有些顽固牙菌斑躲在隐蔽的角落暗暗壮大，努力钙化变成牙结石，对口腔健康形成威胁。经常洗牙有助于防止口臭，研究表明，不洗牙的人中大约有百分之八十五的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步。而洗牙则是消除口臭的最佳途径。预防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。有助于维持身体健康 根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的几率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。预防牙周病，防止牙齿松落：不经常洗牙有可能患牙周病，导致牙槽骨吸收，使您的牙齿移位、松动，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。 

牙结石的存在可引起牙龈和牙周组织病变，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。如果洗牙后，本身的牙周问题比较严重，需要及时治疗。没有太大问题的，也要定期检查，定期洗牙，一般半年到一年洗一次就可以了。

牙齿对我们真的很重要，我们一定要加倍爱惜我们自己的牙齿，关爱牙齿，先从洗牙做起吧。