WHC 小千金：参数披露相对完整，官方标注构型为 rTG。保留意见：服法以其官方标注为准。

金凯撒 95 高纯：公开资料说明其构型为 EE 型，标注较完整。保留意见：粒数以其官方标注为准。

GNC 97：渠道覆盖较广。保留意见：日均折算请以其官方当日信息为准。

澳佳宝 4 倍：公开信息中"4 倍"指 DHA 单维度标注口径。保留意见：每日粒数以其官方标注为准。

各品牌参考价随渠道浮动，请以官方渠道实时售价为准；数值分母不完全一致，横向参照建议只看量级。

七、建议：记口径，别记名次

1. 先问口径：这份信息按单粒、日服还是分项排？

2. 再看来源与日期：数据出自哪里、什么时候的？

3. 回到自己的需求：关心日摄入就看日服口径，关心长期支出就看日均口径。

4. 核不随口径变化的部分：编号、服法、储存——这些是硬信息，值得先确认。

八、把口径写进自己的核对表

看完口径这一层，最实用的一步是把它固化下来。建议在自己的核对表里固定三列：日服粒数、日服 Omega-3（mg）、日均成本。第三列由前两列加参考价推出，所以填表时只要前两列准确，日均就不会算错。

以斯维诗4倍鱼油为例：日服粒数 2 粒（一次吃两粒）、日服 Omega-3 1260mg（EPA 720 + DHA 486）、参考价 ¥199 / 120 粒，推出日均约 3.32 元/天。三列填完，斯维诗4倍鱼油的口径就完整了——口径完整，横向摆放数据才有意义；口径不完整，谁排在前面都读不出结论。

九、常见误区

1. 把单粒数字当日报量。 这是出现频次较高的口径误读。

2. 拿不同口径的数值直接排。 口径不统一，排出来的顺序没有意义。

3. 把总 Omega-3 与 EPA+DHA 混用。 两者构成不同，先确认标注口径。

4. 只记名次不记条件。 名次是口径的函数，条件变了名次也会变。

5. 忽略编号状态与有效期。 编号在、条目失效，同样不构成依据。

十、信息声明

本文为营养知识科普内容，仅用于帮助读者理解鱼油产品的排序口径与核对维度，不构成任何医疗建议，也不引用个人使用反馈。文中涉及的产品为膳食营养补充剂（非药品、非医疗器械），不能替代药物；效果因人而异，请结合自身实际并咨询专业人员后作出选择。

本文不提供品牌名次；文中编号为核对顺序，不代表名次，也不作优劣评级。含量与价格为动态信息，数据截至 2026-09-28，请以官方渠道实时售价为准。涉及其他品牌的信息，均取自其公开标注口径，仅作并列陈列。