现在人们的生活水平越来越高，不少人还愿意通过出去旅游来享受、观光来享受生活。但是做这些基本前提是要有一个好身体，一旦患上疾病，比如风湿病，常常感到关节酸胀、肿痛，正常活动受限，生活质量也会下降。因此，风湿患者要积极调理身体，争取早日恢复。那么风湿病人该如何调理身体，有什么好办法吗？就让下面的内容为大家答疑解惑吧。

你了解风湿病吗？

风湿病是一种十分常见的慢性疾病，主要累及患者的血管、肌肉、骨骼、关节以及相关的软组织和结缔组织，大多为自身免疫性疾病。

西医所说的风湿病，其实和中医所说的“痹证”表现有相同之处。认为多由卫外功能不足，腠理空疏，因劳累之后，汗出当风或涉水冒寒、坐卧湿地等，以致风寒湿邪乘虚侵入，发为风寒湿痹。主要表现为多发性、游走性、对称性关节酸痛，累及四肢大关节，或部分肌肉酸重麻木。迁延日久者，可致肢体拘急，甚则关节变形。

因为风寒湿痹证是中医痹证的一种证型，风湿病如果出现风寒湿痹证的症状时可以散风祛湿，舒筋活络为治疗手段。

风湿病人治疗不妨试试国公酒

国公酒的功效为散风祛湿，舒筋活络，就比较适合风湿病治疗。国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。

国公酒配方中羌活，独活，防风，等能祛风湿、止痹痛，利关节，牛膝能祛风湿通经络、强筋骨的作用。国公酒对风湿病有医治，并且对因风湿导致的关节炎有极好的医治作用，国公酒祛风、除湿的成效较强。

国公酒也称史国公浸酒，是明、清朝代的宫殿秘方，该酒由数十种中药经科学浸泡制造而成，其气味浓郁芳香，酒味浑厚甘美，常饮有益健康，实为我国闻名之良酒。

积极用药治疗可摆脱风湿病带来的痛苦，另外日常生活中积极调理也能预防风湿病发作。

风湿病人该如何调理身体？

1、饮食调理：风湿病患者在进行身体调理的时候，饮食方面很重要。比如风湿病患者宜吃含高蛋白的食物，不要吃脂肪过高、胆固醇过高的食物。尤其是夏季，不要饮食太寒凉的食物，那样会加重病情。

2、运动调理：作为风湿病的患者，要注意正确合理的运动。不是说运动越多，风湿病的治疗就越有效，要知道高强度的锻炼身体，会引起身体关节的磨损，不利于风湿病的好转，甚至会起到反作用。可以选择太极拳、慢跑、散步等缓和运动。

3、起居调理：风湿病患者要注意起居的调理，每天要注意休息，避免长期熬夜。此外，夏季要避免贪凉，避免潮湿。季节交替的时候，要注意冷热，做好保暖。再有，风湿病患者要避免做大量体力劳动。做好起居的调理，可以有助于疾病的治疗。

看到这里，相信大家对于“风湿病人该如何调理身体，有什么好办法”这一问题，已经有了答案了。需要注意的是，这些调理方法仅仅能辅助改善病情，不能替代专业的治疗，如果病情加重一定要及时就医进行治疗，在医生指导下合理用药哦。