早泄是男科最常见的疾病之一，这是很伤男性的自尊心的，也是男性同胞不可触碰的伤，在生活中男性同胞们应该学会预防早泄，不要等发生了再去后悔，那么今天给大家详细介绍一下早泄的危害有哪些，如何预防早泄?

早泄的危害有哪些?

1、精神不振，影响工作

早泄的危害表现为口苦咽干、小般黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

2、身体素质的差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

3、家庭破裂的隐患

在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

4、丧失自信，加重病情

早泄会让男人觉得自己不“行”，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

预防早泄的方法有哪些?

1、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性生活，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

上述文章的内容就是关于早泄的危害有哪些，如何预防早泄?我们应该及时的预防早泄的发生，养成良好的作息习惯与饮食习惯，不熬夜，夫妻之间的生活要节制，不能过于频繁。还要保持一个积极健康的心态。