现如今，快节奏的生活方式导致人们做很多事都追求速度。在工作追求高效的时候，日常生活方式也不得不提速，别的都好说，吃饭这件事一提速，许多毛病就会找上门。

如此快节奏的生活导致现代人胃溃疡的发病率越来越高，但很多人对胃溃疡发病不自知，以为只是单纯的胃炎，殊不知长期不干预胃溃疡，有可能导致消化道出血、溃疡穿孔，甚至危及生命。

胃痛：这是胃溃疡最常见的症状，灼烧样疼痛，进食后加重。

腹胀、嗳气：不少患者会感觉胃部发胀，就像食物不消化，病老感觉有气体从胃往上涌，不断的打嗝。

厌食：总感觉有酸水从胃里泛上来，感到不想吃饭。

恶心、呕吐：如果呕吐比较剧烈，伴有腹痛、进食困难，可能是在溃疡的基础上，发生了幽门梗阻或者溃疡恶变。

呕血：呕出的血液多为棕褐色或咖啡色，少数患者为鲜血。

黑便：这是消化道出现最典型的症状之一。大便像柏油一样呈现黑色，且粘稠发亮。

消瘦：由于患者长期腹部不适、厌食、恶心、呕吐等，可导致体重下降，如果短时间内突然出现明显的体重下降，有可能是溃疡恶变。

如果有上述表现，建议及时前往医院就诊，当医生怀疑是胃溃疡时，一般会通过幽门螺杆菌检测、胃镜检查、X线钡餐检查等来确诊。

如果确诊胃溃疡后，一定要及时积极地采取治疗，以免由于疾病长期不干预引发剧烈腹痛、便血、大量呕血等紧急情况。

治疗胃溃疡主要是使用抗酸、抑酸、保护胃黏膜的药物，如果合并幽门螺杆菌还要注意根除幽门螺杆菌。

抑制胃酸分泌的药物常用有H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，其可以中和胃酸，迅速缓解疼痛；

保护胃黏膜的药物常用的有吉法酯片，它能够保护胃黏膜，促进溃疡的修复和愈合。该药还可以促进可溶性的黏液分泌，增加可视性黏液的厚度，从而增加胃黏膜的屏障功效，同时也可以扩张胃黏膜的微循环，改善胃黏膜的血流分布。

在临床上，这个药物主要是适用于胃及十二指肠溃疡，也可以用于急慢性的胃炎、胃酸过多，患者需要根据医生的建议选择使用。

得了胃病三分靠治，七分靠养，学会如何养胃也是一个改善胃溃疡的好方法。

饮食方面

养胃最重要的就是在“吃”上，日常生活中要注意这样吃；

选择易消化的食物，如稀饭、面条、山药粥、小米粥、薏仁粥、淡鸡汤、鸡蛋等；

注意细嚼慢咽，吃饭时咀嚼的次数越多分泌的唾液也越多，能够起到保护胃黏膜的作用，从而减轻胃部的负担；

规律饮食，避免暴饮暴食，胃溃疡患者要做到定时定量进餐，不要暴饮暴食，每餐七八分饱即可，这样可以促进消化腺的分泌，帮助消化。

心理方面

除了饮食，情绪也是很重要的因素，不良的情绪会影响大脑皮层，导致身体功能紊乱，进而增加胃酸分泌，影响溃疡愈合。因此，保持乐观的情绪，不仅可以降低发病率，还有助于溃疡愈合。

总之，患上胃病以后一定不要大意，及时就医，积极治疗才是关键。

参考文献：

[1]李倩. 得了胃溃疡,究竟应该怎么吃?[J]. 健康必读,2020(36):224.