妙手资讯

失眠是什么原因引起的

失眠是什么原因引起的 妙手医生2021-03-28 7394次阅读

失眠是当下社会常见的亚健康状态之一,甚至是一种疾病,失眠的原因是跟一个人长期的身体和心理状态是有关的,当一个人长期的处于紧张、焦虑的状态时,会影响肾阳,出现肾中阳气衰弱,无力化生精气,另外人年龄大了,精气不足,心脾亏损,表现为同样的身体虚弱,若虚火上扰心神,就会表现为失眠。这也是为什么老年人会更容易失眠的原因。

失眠的表现和治疗
由上述可知,失眠属于肾阳虚证,因此还会表现出记忆减退,腰痠腿软,气虚咳嗽,五更溏泻,食欲不振等病症。失眠的治疗原则当以服用具有固本培元作用的中药为主。固本培元常用的龟龄集中含麻雀脑,蜻蜓,海马,鹿茸等名贵稀有中药材,并沿用古法炮制,制法精细,疗效确切,龟龄集的药味多数可归于肾经,可以温补肾阳,固肾补气。肾中阳气充沛,推动气血运行正常,则化阴有力,阴阳平衡,自然而然气血充盈通畅,则失眠则会好转。龟龄集含有28味道地中药配伍组成,可归心、肝、脾、肺、肾五脏,诸药配伍可以通调五脏,大补元气,药性平和,按疗程服用可有助于身体健康。但是需要注意的是伤风感冒不宜服用。

失眠是什么原因引起的

失眠的注意事项
失眠患者首先最重要的是保持心态,平时学会缓解和释放压力,只有这样,才能在入睡时更好的放松自己,其次在睡前不要太过于亢奋,可以听一些舒缓的歌曲,适当做做瑜伽,睡前一个小时可以喝一包牛奶有助于睡眠。最后睡前不要吃太多,也不能不吃饭,七成饱就可以了。
如需用药,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下,合理用药。

友情提示:以上内容仅供参考,不代表平台观点。若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

    相关资讯

    失眠健忘头晕是什么原因引起的
    尚言健康

    9312021-06-25

    斑秃是什么原因
    妙手医生

    8152019-10-30

    肾虚是什么原因引起的
    妙手医生

    10502019-11-15

    早泄是什么原因造成的
    妙手医生

    6722020-01-25

    最近更新

    勃起功能障碍要治吗
    妙手医生

    172021-11-26

    枸橼酸西地那非影响睡眠吗
    妙手医生

    182021-11-26

    枸橼酸西地那非片会肚子疼吗
    妙手医生

    102021-11-26

    用药安全需要注意什么?

    找不到我需要的药品?

    咨询药师