祛斑期间最好不要喝茶，因为茶的颜色特别重，可能加快新陈代谢的，同时再次沉着色素，会影响到祛斑的效果。我之前脸上也有很多斑点，我的好朋友告诉我，红糖面膜可以祛斑，我尝试了一段时间，有了明显的淡化斑点的效果。

在刚开始使用红糖面膜祛斑的时候，用勺子取出一勺红糖倒到碗中，之后拿出蜂蜜加3~4勺的蜂蜜，倒入适量的清水缓慢进行搅拌，把红糖和蜂蜜搅拌均匀，放置5分钟左右进行沉淀，最后正常清洗面部，把红糖蜂蜜水轻轻的敷在脸上，顺时针进行按摩，在按摩15分钟之后，用温水将脸上的红糖面膜冲洗干净。

红糖中含有很多种抗氧化的天然物质，可以起到淡化斑点，细化皱纹的效果，而且对抗衰老也可以起到很好的作用。

祛除斑点虽然过程非常缓慢，但是长时间坚持会达到祛斑的效果，平时也可以多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如柠檬，柠檬是公认的维生素C宝库，可以喝柠檬汁，也可以直接吃柠檬，虽然柠檬特别酸，但是每100克的柠檬汁中就有50克的维生素C，维生素C的含量占一半，而且柠檬里面还有其他的矿物元素，比如铁、磷、钙，柠檬汁里面的柠檬酸含量也非常高，可以起到软化肌肤角质层的效果，从而达到祛斑美白的目的。

祛斑期间最好是多喝一些柠檬汁，不要喝茶，柠檬汁可以快速消除面部的斑点，同时还可以预防皮肤血管的老化。