吃松花粉是可以美白的。受我国传统思想的影响，大家都认为长得白白净净的是漂亮的一种表现。相貌差不多的男生女生如果长得白一些，人的气质就会变好许多。所以在女生当中美白是一个永恒不变的话题，大家都认为自己的皮肤不够白，总是设法寻找能使自己变得更美白的方法。

我的肤色一般，算不上黑，也说不上白，但是比较敏感，太阳一晒就会变黑。虽然说出门的时候打的遮阳伞可以阻挡绝大部分的阳光，但是别人出门都不打伞，就我自己打伞，别人都说我神经，自己也就不好意思再打伞了。每次都出门的时候，都会涂上厚厚的防晒霜，回来以后还要认真的洗掉，真的太麻烦了。
听说松花粉可以美白，被誉为是可以吃的化妆品，然后就尝试买松花粉来吃，这东西算不上多么好吃吧，但是也不能吃，还是可以下咽的，为了让自己变得更加美白，我一直坚持每天都吃松花粉，过了有半年多吧，感觉有点效果，皮肤比以前变得白了一些。后来长期吃着松花粉感觉免疫力也提高了不少，感冒的次数都比以前少了。
听医生说松花粉中所含的微量元素，还有天然的维生素c和维生素e等，可以清除体内的自由基，所以松花粉除了可以起到很好美白效果，还能祛斑，又可以抗氧化。虽然有效果，但是我有一段时间比较忙，没怎么坚持用着，坚持的那段时间可以很明显的看出还是有变化的，所以说效果是有的，但要一直坚持着。而且松花粉还有很多的好处，在吃之前我可是做了功课的，松花粉不仅可以起到美白祛斑的效果，还可以调节神经系统。